mixiユーザー(id:1922753)
日記一覧
- 健康のために
- 2026年09月30日09:41
健康のために出来る事って有りますか？って質問されたんです。何か１つって言われると迷うんですよね〜…2つ有るんです。1つは…乳製品を口にしない！乳製品って言うと、牛乳とかヨーグルトなんですが、例えば牛乳には乳糖が含まれてます。 この乳糖を分解す
- 大腸検査
- 2026年09月29日09:35
昨日来た患者さんですが、お腹が張って具合が悪いので受診したそうです。先生から検便を進められてキットをもらって帰って来たそうですが、出された整腸剤を飲んで良く成れば検便はしないかもしれないって言う感じを出してたので、少しお話ししました。今、日
- ハルナ150分耐久レース
- 2026年09月28日12:34
昨日は群馬県の榛名で150分耐久が有ったので参戦してきました。って言うのもね…2026年東日本ランキング1）どこどこツインズ 59.52）行け行け団 393）team the Voice 344）ザ・青梅 304）team YSR 30とポイント
- ナイショの話し…
- 2026年09月26日11:35
余り人に言う事では無いと思ってたので、誰にも言って無かったんですが…私の車の助手席のドアに折り畳みの傘を１個入れてます。以前、雨の日に車で走ってたらずぶ濡れで歩いてる子供が居て、傘が無いんだな〜って思ったんです。可愛そうで、知らない子だった
- やられた…
- 2026年09月25日12:19
今日、昼前に配達で出ようと思ったら…配達用のアルトに大きな傷が… （ToT)やられた…とりあえず配達に行ってから、録画されてるか確認しようと説明書を出してみました。ドライブレコーダーって、駐車中も衝撃が有ると録画してくれるのも有るんですが別売り
- 羽田空港
- 2026年09月24日10:20
火曜日の夕方、アメリカ人のアレックスから連絡が来ました。京浜急行が止まってしまってるけど、いつ再開するか？って言うんですが、分からないですよね〜…どうも、奥さんのパトリシアのお母さんがアメリカから来るそうで、水曜日の午後2時ごろ羽田にお迎え
- 多忙な休日
- 2026年09月23日06:59
久しぶりな連休を楽しもうと思ってた昨日ですが、やたら忙しかったです…世の中は祝日でしたが、次男は学校で授業が有ったので6:15には家を出て自転車で駅に向かったのですが、前日の台風25号の影響で京浜急行が動いて無いらしく駅に入れないって言うんです。
- 筑波4時間耐久レース
- 2026年09月21日08:38
昨日は筑波４時間耐久レースでした。朝は綾部さんに家に行って一緒に行くんですが、今回は私の車を使うことにしたんです。荷物を少なくして行けば、私の車の方が燃費が良いのでね…さて、筑波に到着するとこの前のアドバイスで少しタイムが上がったのと、少し
- マラソン大会
- 2026年09月19日09:09
今朝は久しぶりにパークランに行ってきました。先月中旬から天気が悪くて参加出来て無かった…もしかして１カ月ぶりだったかも？（笑）いつものようにアレックスと参加しました。他の友人とも久しぶりに会って、話題は今シーズンの大会です。みんなどこ大会に
- HKPIカード
- 2026年09月17日09:49
医師免許とか薬剤師免許ってどんな免許証か知ってますか？表彰状みたいな感じの紙なんです。運転免許証の場合、運転する時に持って無いと免許不携帯で捕まったりしますよね？でも医師免許とか薬剤師免許の場合、免許不携帯には成らないんです。もし、携帯しな
- 年金と健康診断
- 2026年09月16日09:25
来月、還暦を迎えるのですが、年金の受給について書類が届きました。個人年金で日本生命の年金に入ってましたが、いつから支払い始めますか？って書類でした。このままもらうと年間62万円だったかな？先延ばしにすると、金額が上がるそうです。以前は10年まで
- 私の身体
- 2026年09月15日09:12
先週から心臓の話しとか血管の話し、血液の話しをしてたんですが、では私の身体は完璧なのか？って事です。まず私のスペックですが、現在59歳11カ月です。来月、還暦を迎えます！(*^^*)そんな私はこんな感じです。先月の中旬より雨が多く、東京では17日連続で
- 心臓と血管
- 2026年09月14日10:24
最近、私の周りで心臓や血管の障害で、体調不良になってる人が多い気がします。先週も友達が出勤途中に頭に違和感を感じて、会社から病院に行き、そのまま入院。カテーテルでの検査によって、静脈に血栓が出来てたのが見つかったそうです。血栓が出来る場所っ
- 中止
- 2026年09月13日10:44
今日のツ−リングは中止にしました。昨日、目的地の天気が悪くなって、雨っぽかったので早めに中止にしました。早めに中止が決まれば、皆さん予定が組めると思ってね…しかし、段々天気予報が悪くなてったのが、逆に良い方になった。しまった… 中止の判断が
- 心臓
- 2026年09月11日09:53
皆さんは心臓に良い生活してますか？昨日相談を受けた方ですが、61歳男性で東京でバリバリと金融の最前線で働いてるサラリーマンです。階段を登ったり、軽く短い距離を走ったりすると喉の奥が痛くなるのはナゼ？ってGeminiに聞いたそうです。Geminiっていすゞ
- 紫外線
- 2026年09月10日14:53
車のヘッドライトですが、紫外線を浴び続けていると白く濁ってきたりしませんか？表面を研磨して元に戻るんですが、研磨した後はコーティングしないとダメだったりします。なので、最近はフィルムを張って防止してるんです。もうね、車両のヘッドライトの形に
- 疲れの目安
- 2026年09月09日09:53
昨日はウチの次男の誕生日だったんです。19歳ですって！早いですね〜…そんな次男の誕生日をささやかですがお祝いしてから、ナイトランに出ました。アップダウンばかりのコースですが、なんだか足が進まない？？？ 息が切れるわけでも無いけど、足が前に出な
- 筑波 1分切り！
- 2026年09月08日09:26
先週ですが、筑波で一緒のレースの参戦してる行け行け団の部長がウチにボーイフレンドと一緒に来ました。少し前のレース中、ピットインしようとピットロードに向かって走ってると、速い車両にリアからオカマ掘られたそうです。右手の親指が骨折したんですって
- 大宮と東京
- 2026年09月07日09:49
昨日は大宮で勉強会でした。大雨警報とか出るらしいけど、まっ 大丈夫だろう？って思って行きました。勉強会の前にランチを食べますが、いつも行くお店、スパゲッティーのパンチョ大宮店が店内改装中でやってませんでした… （涙）仕方が無いので、ウロウロ
- ツーリング
- 2026年09月04日09:42
今月のツーリングですが、行きます！日程 ： ９月１３日（日）午前８時集合集合場所 ： 西湘バイパス下りPA（国府津）駐輪場目的地 ： 河口湖ここ最近良く行ってる河口湖のお食事処ひふみココは高齢の方が営む食堂で、大勢で行って困らせて見ようって
- コラーゲン
- 2026年09月03日08:55
コラーゲンを食べると肌に良いって言う人、居ますよね〜？？？でも、それってホント？？？プルプルのコラーゲンで肌に！って宣伝文句を目にしたことが有る人は多いと思います。確かにコラーゲンの多い皮膚はハリがありますよね〜！ その為にコラーゲンを食べ
- 深部体温と交感神経
- 2026年09月02日10:03
毎日質の高い睡眠をとるためには、よい睡眠をもたらす生活習慣を規則正しく送る事が大切です。毎日、何時に寝て何時に起きたのか？日記に書くのは良いと思います。そして快眠を取るための段取りを意識してほしいです。まず、寝る前にはリラックスできるように
