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日記一覧
- マウス
- 2026年05月30日10:02
今朝は久しぶりに朝ランに行ってきました。熱くなって来てますが、朝ランは気持ちが良いです。o(^-^)oさて、今使ってるパソコンのマウスが不調で、モニターの画面に⇒が無くなってしまうんです。（涙）マウスがダメなんだろうね？って思って、近くのＰＣデポ
- カロリーゼロ
- 2026年05月29日10:16
ダイエットをしてる人で、カロリーゼロの飲み物を飲んでる人って少なくないと思います。今日は、そのカロリーゼロの飲み物について書いてみます。甘い飲み物は太るって知ってますか？知ってますよね〜… なので、甘いけど人工甘味料の含んだ飲み物を好んで飲
- SDGマスターズ50
- 2026年05月28日09:10
６月２１日（日）ですが、私は桶川で開催される４時間耐久レースに出場しますが、同じ日の筑波では面白いレースが開催されます。それが、SDGマスターズ50です。6月21日は筑波サーキットで全日本選手権が開催されます。その中に、JP-SPORTSってクラスが有りま
- 今後の活動
- 2026年05月27日09:17
今週末から毎週末、忙しくなります…まず、今週末ですが★5月31日3時間耐久リレーマラソン！東京の味の素スタジアムで行われるリレーマラソンです。https://runnet-relay.jp/13：00スタートで3時間走ってます。さて、何�卅�れるでしょうね〜？★6月6日〜7日6
- ナイトラン
- 2026年05月26日09:13
昨日、仕事終わりで帰宅して夕食食べてから、ナイトランに出ました。コースはいつものコースです。まず、海岸線まで出て、戦艦三笠を目指します。走るペースは、そんなに速いペースでは無い5分30秒/�劼膿覆澆泙后�すると、後ろから足音が聞こえます。どんどん
- BGM
- 2026年05月25日10:54
お店の中でBGMを流してますが、ウチではラジオを聞いてます。このラジオを聞いてて、音楽も流れるし、地元のニュースも流れるので良いです。そんな中、Usenから連絡があり、モニターをして欲しいって言うんです。大昔ですが、Usenを使ってましたが、辞めたん
- 睡眠障害
- 2026年05月23日09:43
世の中には睡眠障害で良く寝れない人って沢山居るんです。ウチに来る患者さんで、凄い人で70代後半の女性ですが『私、寝た事が無いの！』って言う人も居ます。（驚）いやいや、寝てるだろう〜？って思いますがね…そんな方は病院に行って睡眠導入薬を処方して
- 昨日…
- 2026年05月22日09:07
昨日で腸活ダイエット2カ月が過ぎました！ウチでおススメしてる腸活ダイエットを仲間内の薬局18名で2カ月集中してやる事ではじっめましたが、良かったと思います。ただ…体脂肪率13％で始めたんですが、目標は体脂肪率10％を切る事でした。落ちる事は落ちたけ
- 新しくしました！
- 2026年05月21日09:37
色々なカードがあるん出すが、整理してるとTASPOを見つけました！しかも期限切れ…早速更新しようと思ったら、今年の3月で廃止に成ってました！（驚）これからどうやってタバコ買ったら良いんだよ〜！！！あっ、俺… タバコ吸わないんだった… f(^^;さて
- 話しを聞きました…
- 2026年05月20日09:06
最近、ウチの業界で話題になってのがタブネオスです。この薬は「顕微鏡的多発血管炎」および「多発血管炎性肉芽腫症」の薬剤で、今までこの疾患に効果的な薬剤が無かったので、タブネオスは救世主だった。しかし、この薬剤で20名の死亡例が出たので衝撃的なニ
- SHOKZ
- 2026年05月19日10:15
少し前に私がランニングで使ってるヘッドフォンが壊れたんです。SHOKZのヘッドフォンですが、骨伝導タイプで耳の穴が塞がってないので、ランニング中でも外の音が聞こえるので、良いです。このヘッドフォン、今ので3個目なんですが、今までのは保証期間切れる
- バッテリー
- 2026年05月18日08:48
土曜日ですが…閉店時間の少し前に、息子が来たんです。来て、店の裏でドーナッツを食べながら言いました。『バイクのエンジンが掛からないので、置いて来た。』はっ！？詳しく話を聞くと、モアーズに行って帰ろうとしたら、エンジンが掛からないそうなんです
- 朝ラン
- 2026年05月17日16:59
今日は朝からランニングに出ました。まず、馬堀の海岸線から戦艦三笠を目指しました。そこから海岸線を帰ってくるとあちこちでイベントがやってるみたいで横須賀ポートマーケットで愛媛の松山市のイベントですって！その先のうみつり公園ではアーリーサマーキ
- 救急車
- 2026年05月16日09:16
昨日、開店の準備をしてると店の前で人が倒れてるのを見つけます。周りに居た人も大騒ぎしてるので行って見ると、アラフォーの男性が倒れてます。しかし、倒れてから意識が戻った見たで、キョロキョロしてるんです。どうしたの？どこから来たの？って根掘り葉
- 帯状疱疹
- 2026年05月15日10:03
昨日、野暮用があって少し早く家に帰ったんです。帰ってテレビを見てると、北斗晶さんが帯状疱疹で苦しんでるって事を番組で流してました。どうも、帯状疱疹だって気が付かなくて処置が遅れたそうなんです。帯状疱疹は1秒でも早く抗ウイルス薬を入れないと行
- 水
- 2026年05月14日09:01
皆さん、普段 水って飲んでますか？ 人間の身体の75％は水分なんですが、年齢が高くなると50％にまで落ちるんです。そんな身体の事を理解して無いと水ってン飲めないんですよね〜…さて、昨日来た相談の方ですが、色々と体調が良くない見たいですが、ポイン
- ツナギとエアーバッグと骨折
- 2026年05月13日10:15
今、MFJのレースにエントリーする時、年齢によってはエアーバッグが義務化されてるんです。まっ、より安全にレースを走って欲しいって事でしょうがね…このエアーバッグですが、ツナギの内側に入れるタイプと、外に膨らむタイプと有るんです。外に膨らむのは
- 交換
- 2026年05月12日10:07
私は趣味でランニングをしてますが、月間走行距離も100�辧�150�劼倭�ってます。以前は月間200�卅�ってたけど、最近は距離が伸びないんです…さて、そんなランニング中ですが、ヘッドフォンで音楽を聴きながら走ってます。でも、耳が塞がれて外の音が聞こえな
- ツーリングでぼんち食堂
- 2026年05月11日10:08
昨日は第二日曜日だったので、ツーリングです。皆さん、第二日曜日はツーリングですよ〜！(*^^)v仕事も大事ですが、命の洗濯に好きな事をしてますか〜？？？さて、集合場所に集まったのはこの8名です。では出発です。まず箱根新道を登って、道の駅箱根峠に行
- 取り急ぎ、報告ですが…
- 2026年05月10日20:25
今日はツーリングで甲府のぼんち食堂に行ってきました。今回は何を食べたのか？って言うと…普通のチャーハンってこんな大きさでしょ？で、カツカレーがコレくらい？それを食べると死ぬ… （爆）詳しくは明日！
- おせ〜ょ…
- 2026年05月09日11:25
ウチは仕事で使う分包機って言うのが有ります。コレは錠剤や粉薬を袋に詰める機械なんです。コレが調子悪くなって、買い替えたのが1年半前くらいだったかな？ そんな機械の蓋の部分のヒンジが折れたんです。特に問題は無いけど、反対側も折れると困るので、
- 日本は良い国だ！！！
- 2026年05月08日09:25
4年前ですが、息子がバイクに乗ってて、お尻のポケットに入れてた財布が落ちたんです。まだ大学に入ったばかりで、定期を買ったばかり…どうするんだよ？？？で、本人は部屋で映画鑑賞。（核爆）警察には届けだしたのか？って聞くと、出してないって言うんで
- お墓参り
- 2026年05月07日11:46
GWも終わって通常モードに入ってます。さて、GWですが、父の従妹から連絡があり、お墓参りに行きたいから付き合ってくれって話です。父が無くなったのが令和3年9月で、コロナの真っただ中ので、お葬式はやりましたが親戚は呼ばなかったんです。参列者も、本当
- 今日も朝ラン
- 2026年05月06日18:08
連休最終日！今日も朝ランに出ました。昨日は14�劼任靴燭�、今日は11�劼粘�弁してやりました。（笑）ペースはゆっくり目で、走って来ました。で、昨日は走った後、帰宅してシャワー浴びて、ランチを食べてから、免許取り立ての息子の運転を見てあげることにし
- 朝ラン
- 2026年05月05日21:24
今日は朝からランニングに出ました。いつもの三笠公園まで行ってみると工事はまだまだみたいで、GWだから何かイベントやってるかな？って思ったけど、やってなかった。でも、公園の端っこで米軍さんが何かの授与式をしてた。そんな横の東郷さんと記念撮影して
- 筑波4時間耐久レース
- 2026年05月04日08:34
昨日は筑波でレースでした。今年はツナギとブーツを修理に出してたので、私は今年の初戦です。さて、朝ピットに着いて支度をしてると、流石にＧＷで道が混んでるのか、遅刻してくる人がちらほら…そんな中、朝のブリーフィングです。元世界チャンピオンの青木
- ヤヴァイ食べ物
- 2026年05月02日09:18
昨日は私が食べない物の話しを書きました。食べないと言っても、ある程度は食べます。今日お話しするのはヤヴァイ食べ物です。それが、「トランス脂肪酸」です。「トランス脂肪酸」という言葉、一度は耳にしたことはありませんか？健康に悪いらしいけれど、実
