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日記一覧

旅行は経験
2024年08月31日09:35

今、ウチの息子は学校のバスケ部の合宿で山中湖に行ってます。学校から貸し切りバスで合宿所まで移動してたんですが、昨日は中央道の八王子IC付近が通行止めだったんで、東名で行ったのかな???午後に成ると東名も厚木〜御殿場が通行止めに成り、帰ってこれ

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腸活ダイエット
2024年08月30日15:15

台風の影響で昨夜から大雨ですが、皆さんの家の周りはどうですか?この辺は雨は結構降ってますが、風が無いので少し安心してます。さて、昨日ですが、ウチで腸活ダイエットを初めて2ケ月で14�堊蕕擦進�から電話が来ました。この方は近くにお住まいなんですが

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勉強会と台風
2024年08月29日09:02

台風10号が来るそうですね〜?今日の午後から火曜日くらいまでの天気が心配です。って事は、とうぶんランニング出来ない???それは困った…毎週水曜日はzoomで勉強会が有るんだけど、今夜走らないと、と〜ぶん走れない…迷った結果…とりあえず走ってから考

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少し前に日記で書いた方ですが、昨日はご夫婦で来てくれました。ご主人とは20年来の友人で何とかしてあげたくてね…ガンで余命1〜2ケ月って言われてるって相談されたのが8月15日でした。食欲も無く、食べれないそうですが、食べれないのはマズイと思って2種類

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日曜日にレースに参戦しましたが、参戦した後は使った道具をメンテナンスしないといけませんよね?スキーだって、使ったらブーツをバラバラにして陰干ししてくみ上げたりします。板も乾燥させて倉庫にしまうんです。ではレーシングスーツはどうするか?夏の耐

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袖ケ浦3時間耐久レース
2024年08月26日10:05

昨日は袖ケ浦で3時間耐久レースに参戦してきました。今回、3チームエントリーしてます。さて、朝の受付前に周りを見ると、隣の隣のピットに松戸直樹さんが居るでは無いですか!(驚)https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%BE%E6%88%B8%E7%9B%B4%E6%A8%B9木更

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咳が止まらない人…
2024年08月24日09:25

ここ最近、咳が止まらないって相談が多いです。昨日は近所の歯科医院から電話で、歯科の患者さんで咳が止まらないって言うからよろしくね!って丸投げされました。(笑)どんな人が来るのかな〜?って思ったら、若い男性でした。背は高く、痩せてる感じの若者

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今週末は袖ケ浦で3時間耐久レースに参戦してきます。https://www.sodegaura-forest-raceway.com/袖ケ浦は1周2400mと筑波コース2000より長い。コースはアップダウンも有って、中々面白いコースです。ただ、天気が微妙なんですよね〜…https://weather.yahoo.c

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ツーリング
2024年08月19日10:08

昨日はツーリングに行ってきました。西湘バイパスの下りPAで集合でしたが、行ってみるとビックリ!コバちゃんが来てくれてました。病気で体調も悪いのに、わざわざ遠くから来てくれたんです。末期がんで体調が良いとはいっても、そんなに体力が有るとは思わな

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血液検査
2024年08月17日09:00

ここ最近、健康診断を受けて無いんです。今年こそは!って毎年思ってますが、全然行けてない…で、今年は頑張って行ってきました。(*^^)vと言っても全部受けるとかなり時間が掛かり、難しいので近所のクリニックに行って血液検査だけでもって事でお願いしたん

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調剤過誤報告書
2024年08月16日09:18

調剤薬局で、処方された薬剤とは違う薬剤を患者さんに渡すとどうなるのか?コレは調剤過誤の場合、処方元の病院と薬剤師会の方にどうして間違えたのか?今後間違えないようにどうしたら良いのか?などを報告しないといけません。場合によっては警察にも報告す

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カテーテルで右腕の血管が破けて内出血が酷く、やっと退院できた方の続報ですが…昨日来て見せてくれたんです。するとかなり綺麗に成りましたね〜!(*^^)vまだ張りがあるんですが、見た目はキレイ。でも、本人は見た目より張りが無くなって欲しいそうです。桃

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インプレ
2024年08月09日09:29

さて、今月に入ってランニングシューズを2足購入しました。それぞれ走ってみたんですが、中々良かったです。まず、アシックスですが、ソールが広がってて転びにくく作ってるのかな?以前のニンバスやカヤノとは全然イメージが違って、練習には良いかも知れま

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ニューシューズ
2024年08月08日09:59

最近、ランニング用で履いてたシューズのソールが限界を超えてきたらしく、どんどん使えるシューズが無くなって来たので、新しくシューズを購入してます。まず、最初に届いたのが…アシックス ノヴァブラスト4コレは履いて走ってみたけど、練習用には良いで

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先月末にカテーテルで内出血って日記を書いたと思いますが、その後も日記に書いたんですが、あの後はどうなったかな?って思ってたんですが、経過を見せに来てくれました。★7月25日★7月26日★7月29日そして★8月6日凄いですね〜!(*^^)v見た目はあ

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あくまでもイメージ!
2024年08月06日09:08

最近、腸活ダイエットをおススメする人が多いんですが、3�圓箸�5�圓箸�痩せても、自分で見える範囲で何も変化が無いので実感できないって人が多いんです。実感できないのは残念ですよね〜…どうしたら実感できるのかな?と思って、考えました。まず、水を1

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勉強会色々…
2024年08月05日09:42

昨日は勉強会で東京まで行ってきました。その前に、北久里浜の不動産屋さんの社長と内緒の話をしに北久里浜まで電車で移動してると、怖そうな人に声かけられました。誰かと思えば…先輩です。(爆)どこから見てもサラ金の取り立てさんいしか見えませんが、公

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心拍数の変化
2024年08月03日10:11

人の心拍数ってどれくらいが良いのか?って知ってますか?平均的な話ですが、20代の方で70〜80が普通です。では、60代とか70代のひとだとどうか?男女別にみると 60代では男性:71回、女性:72回でした。 70代では男性:72回、女性:77回でした。では、運動時

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HbA1cと短鎖脂肪酸
2024年08月02日10:11

昨日、ウチで腸活ダイエットをしてる方が来ました。この方は2ケ月コースで体重を減らしたいのと、色々と数値を下げたいって言ってた50代の女性です。そろそろ2ケ月が終わるんですが、昨日病院に行って検査結果を持って来てくれたんです。見てみると…HbA1cが6

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昨日、近所に住むコロンビア人の方がウチに来ました。彼はランニングが趣味で以前からこの辺のマラソン大会にエントリーしたいと言ってたんです。で、11月に開催のよこすかシーサイドマラソンはエントリーしたか?って聞いたら、全部日本語なのでエントリー出

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