昨日は、腰の痛みに耐えられなく成って、朝から逗子に有る整体に行って来ました。http://www.hi-ho.ne.jp/s-kume/ココの先生は筋肉マニアでね…腰の痛みも、自分では中々ココって言えないんですよ!で、ドコの筋肉が悲鳴を挙げてるのか?で診てもらいに行って
今日は、まだ腰が痛いので走りにも行けず、家でのんびり8耐見てます!雨の中、凄いですね〜!!!さて、今後の展開が楽しみです!o(^-^)o
今日は鈴鹿8時間耐久レースの、予選TOP10トライアル&4時間耐久レース決勝です!まず、4耐ですが、知り合いは出て無いかな??? でも気に成るチームはいくつか有ります。兄弟で出てるチームや、女の子だけで出てるチームなど、興味有りますね〜!がんば
今まで色々なケーキを食べて来ましたが、コレは初めてでした…患者さんの御家に配達で薬剤を持って行った所、自家製ケーキを頂きました。コレ…しょうがのケーキですって!!!(笑)何かね…寿司屋でガリを食べてる感覚のケーキです。ちょっと辛くて良いかも
私は映画が大好きです!o(^-^)o話題の映画は見たいと思ってますが、結婚して子供が生まれると、中々映画にも行けません。子供が見たい映画はポケモンだったり、名探偵コナンだったり…さて、そんな中、気に成る映画がDVDに成りました!一般的に、映画館で上映
日曜日、横浜ビーチマラソンに参加中にバイク屋さんから電話で、WRが組み上がったと連絡を頂きました。(*^^*)約2か月です。やっと組み上がったよ〜!!!組み上がったからと言って喜べないんですがね…これで走って、高速を制限速度で巡行してオイルが漏れな
今回のマラソン大会ですが、色々なブースが有って、かんぽのブーズに血管年齢を計測してくれる機械が有ったんです。簡単なアンケートに答えて、人差し指に洗濯バサミの様な物を付けて1分くらいだったか?じっとしてました。ウチのメンバーは嫌な数字が出たら
昨日は八景島で開催された横浜ビーチマラソンに参加して来ました。1周5Kmのコースを8周の40Kmクラスです。チームメンバーは…イケメン&美女だけを揃えて見ました!(笑)じゃんけんで走る順番を決めるんですが、この日は曇り空で、途中雨もチラホラ降った感
昨日の夕方、宅急便が来ました。開けて見ると…キタ〜〜〜!!!!!(*^^*)これで明日のマラソン大会に行けます!!!いや〜っ、ギリギリでしたが間に合って良かったです。色は中々良いですよ!思ってたより派手で… (笑)そんな所に、弟の嫁さんが子供を連
23日は横浜ビーチマラソンです。梅雨明けして、灼熱の太陽の下、40Kmも走るドMの集団です。(爆)さて、そんなレースに出るのに、今回チームでT-シャツを作ったんです。もちろんドライタイプですよ!(*^^)vしかし、まさかの注文を確定していなかったらしく、
今年はカラ梅雨でしたね〜?全然雨が降らないのに、梅雨が開けました…野菜が高騰する予感です…そんなカラ梅雨だったおかげで、バイク屋さんが忙しくウチのWRに着手出来ないで困ってます。でも、なんとかメドが立ってきました!(*^^*)エンジンは組み上がり、
私は自宅で体重計としてタニタBC-505を使ってます。http://www.tanita.co.jp/product/g/_TBC505PR/コレは体重だけでは無く、色々な数値を出してくれて、特に気に入ってるのはアプリです。https://www.healthplanet.jp/このヘルスプラネットってアプリを使うと
個人的にWAKO'Sのオイルは好きでは無いですが、ケミカルは好きです!o(^-^)oそんなWAKO'Sのケミカルで気に成ってた物を近くのお店で見つけました。http://www.wako-chemical.co.jp/recs/product-info/それが↑コレです。走行距離も5万キロを超えたウチの車に
朝から美容院に行って髪の毛の軽量化をして、近くのタイヤ館に行って、ホイールが履けるか?を見てもらいました。メーカーに問い合わせしないとダメみたいで、結果は月末まで待つ事に…まっ、急いで無いんで良いです!ちなみに、履きたいと思ってたのはSSRのG
来月からスタッドレスタイヤの値上げですって!!!8月からミシュラン、ピレリのスタッドレスが値上げで、9月からダンロップのスタッドレスが値上げらしいです。BSはリムガードが分厚く、タイヤが重いので折角軽量ホイールを入れても、バネ下の軽量化に成らな
私の携帯電話ですが、もう25年以上auです。 IDOの頃から使ってる番号です。スマホにしたのはまだ1年ちょっとですがね…そんなauユーザーは3が付く日に何かもらえるらしく、メールが来ました。マックでダブルチーズバーガーがもらえるんですって!!! でも
数日前から、ナイトランしてると左の腰の部分に違和感を覚えてました。何だろうな〜?と思っては居ましたが、毎晩走ってると筋肉を休める事が出来ないので、昨夜はNoナイトランにしたんです。すると、お風呂から出た事から左の腰の違和感が痛みに変わって来る
今まで使ってた、夏用のメッシュグローブですが、手のひらに穴が開きました。(T_T)開いても、そのまま使ってたら、反対側も穴が開きました。さらに、放置してたら、穴が大きく成りました。(笑)3年くらい使ったかな〜?使ってたのはクシタニさんのグローブ
今月23日にマラソン大会に出ます!梅雨も明けて無いのにこんなに暑いのに、多分梅雨明けしてるだろう23日はどんだけ暑いんだろう?(T_T)今回出るのは、横浜ビーチマラソンです。http://yokohama-beach-marathon.jp/1周5Kmのコースを周回するんですが、7名で走
急に視力が悪く成り、ランニング中も時計を見ても何も見えないで困ってました。(T_T)折角のデータが全然見れないよ…って事で、度付きサングラスを購入する事にして、スーパーゼビオみなとみらい店で相談してみました。で、結局オークリーの物が一番軽く出来
毎朝では無いけど、仕事の前に海岸線を歩いてます。ハムストリングを意識しながら歩いてると、ウチの患者さんにも会います。挨拶しながら歩きます。中々気持ち良いですよ!(*^^*)このコースは夜は私のランニングコースでも有るんです。そんな海岸線を歩いて居
WRのメドが立って、ちょっと安心してます。 エンジンもブローバイの増設で問題無く走れるでしょう!でも、やっぱり250ccで長距離をリッター車と一緒に走るのは辛いですよね〜?乗り換える前から分かってましたがね…で、最近は長距離も楽に走れる車両が欲し
ツーリングの時に、私は無線機を使ってます。アマチュア無線3級も持ってます。ハンディーの無線機を有線で繋いで会話してましたが、調子が悪くなってね…で、先日のモーターサイクルショーで見たSENA10Uが高いけど高性能で気に入ってました!http://senabluet
私のWRの近況です。5月の初旬にツーリングの帰り道、二度目のオイル漏れが発覚し、すぐにバイク屋さんに入庫したんですが、あれから何だかんだで2か月が過ぎました。先日、ヘッドが内燃機屋さんから帰って来て、バルブのシートカットを終えて、ヘッドも組み上
昨日の夕方、実家近くで先輩のお店でお肉屋さんから電話が有りました。どうもウチのオヤジがお肉屋さんの前をフラフラ歩いてて、電信柱にぶつかって止まって、また歩き出して電信柱にぶつかって方向転換してるよ?ですって…マジっすか〜…ご連絡ありがとうご
昨日は千葉にツーリングで行って来ました!o(^-^)o集合場所は、海ほたるでアクアラインを通るルートと、久里浜港からフェリーで金谷港に渡るルートが有り、金谷港で集合しました。私は先月に続き、Dio110での参加ですので久里浜港からフェリーを使います。7:2
もう7月ですね〜?早いですね… 今年も半分終わりますよ…ちなみに1年の丁度半分って7月2日なんですって!!!さて、そんな7月ですが、3週間後にリレーマラソンに出ます。7名で40kmを走るんですが、そろそろ練習内容を変えないと?と思って走ってます。最