緊急事態宣言2回目真っ最中ですが、皆さんどうお過ごしですか？
私は遠出も出来ず、いまだに初詣も行けずに、近所をウロウロしてます。
売り上げが激減してるお店も有りますよね？そんなお店を援助したいと思って、ランチは近所の居酒屋さんが作ってるお弁当とかを極力食べてます。
しかし、この普段お持ち帰りのお弁当をやってないお店のお弁当って、高カロリーな物が多いんですよね〜？？？f(^^;
油で揚げた物が特に多い…
なので、カロリーOVERで最近私の体重がウナギのぼりなんです！（号泣）
先月もランニングした距離は150km超えてますが、体重も上がってます。（爆）
今月もまだ1／3過ぎたくらいですが、50�劼倭�ってます。
それなのに、体重はどんどん増えてて、右肩上がりですって！！！
お持ち帰り弁当初めたお店の方にお願いしたい。
カロリー控えめのお弁当を考えて下さい！m(_ _)m
私の体重もそうですが、体脂肪率も上昇中で、現在12.5％と成ってます。（T_T)
体重は、緊急事態宣言が出るたびに増えてて、現在3�堊�量中です。
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