今日は自宅で過ごす人が多い事を私は祈ってます。
自宅に居て、誰にも会わないのが予防だし拡散にも成らないと思うんです。自宅で我慢しましょう!
そんな私は、政府も一人でやるジョギングは良いと言ってるので、朝からジョギングに出ました。
決してマラソンでは有りません。(笑)
まずは、アディゼロJAPANで出かけます。
ここ数日は、いつも合わない見た事無い人と良くすれ違いましたが、今日も沢山の見知らぬランナーとすれ違います。
速く走るとマラソンに成るので、あくまでもゆっくりなのでジョギングです。
今日は若い学生が多かった気がします。
近所のスーパー銭湯は当分お休みらしいです。
では、私が良く行く銭湯は???
時短でやってる見たいです!(ホッ)
それだけ確認して帰宅すると
15kmほど走りました。所要時間も長めなのでジョギングです!
ランチの前に汗を流して、今日のスペックをチェックです。
これで今月の走行距離が87.95�劼棒�りました。
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