ランニング日記70

初の坂道ダッシュ企画




1回目4:22、4:14
2回目4:03、4:09
3回目4:25、4:05
4回目4:07、4:09
5回目4:23、3:59元に戻れるように1キロ1往復
場所は葛西臨海公園と新木場を結ぶ橋
1.3.5回目の時はスタートが登り坂だったので
ペースが落ちました

橋の上でもすれ違うランナーとか結構いて
なんだか楽しくなりました

明日は疲労抜きのつもりで15km走る予定です