不眠症、
悩まされている方も多くいらっしゃいます。
もう20年近く悩まされて・・、
という方が
今月初めに こちらに来られました。
出産後、
身体の不調に悩まされてから
それまでのように
眠れなくなってしまったそうです。
そのときは
特に首の状態がおかしくなり
かなり悩まされたそうです。
眠りとの関わりが深いと
考えられているのが、精神的なストレスです。
こちらには
そのほか以前勤め先で
パワハラやセクハラを受けてから
不眠症になってしまった、という方々も来られています。
この方もいろいろお話を伺うと、
その当時
相当なストレスを受けている状態でした。
そのようなストレスは
首・頸椎に
ダメージを与えることがとても多いです。
この方も
首 〜 肩 の左側が
かなりバランスを崩してしまっていました。
その 首まわり 〜 肩 のバランスが整うと
「すごい楽に ♪ ♪ 」 と話してくださり、
そして翌朝7時ごろメールで
「ひさしぶりに2時ごろから今まで眠りました!!」 と
伝えてくださいました(^^)
この方は
「ここ4、5日 右の股関節がどうもつらくて・・」
ともお伝え下さいました。
骨盤の状態もチェックすると、
やはりバランスが崩れていました。
この骨盤から右の下半身、
特に
坐骨神経の通り道周辺の
バランスが整うと このつらさも ↓ ↓ 、
あぐらをかいても右側の股関節が硬く
右ひざの位置が
左にくらべてかなり高くなってしまっていたのですが、
その左右の
ひざの高さのバランスも 問題なくなりました(^^)
下半身では
この骨盤から
坐骨神経の通り道周辺の
バランスがとても重要になってきます。
ここのバランスが整うと
ひざなどの不調も改善がすすみます。
首・頸椎から 腰・骨盤まで を中心に、
こちらの
ボディケア・メンテナンスでは
お身体のいろいろな不調の改善に
全力で対応させていただいております ☆☆
http://www.fiziks.jp/bodycare
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