Ｊｕｎｅ ｂｒｉｄｅ の にのうで・背中

６月、
“ Ｊｕｎｅ ｂｒｉｄｅ ” のこの時期は結婚式も多くなりますね。



その結婚式のために！
と、こちらに来られる方も多くなります（＾＾）



多いのが
“ にのうで・背中 ” の引き締めのご要望です。






今月はじめに式を挙げられた女性は
３月末に、
こちらでトレーニングされている妹さんと一緒に
初めてこちらに来られました。




そして４、５月と、
やはりその 背中・にのうでをメインに
約２ヶ月間のトレーニング、

「運動はあまり得意な方では・・」
と聞いていたのですが、

そのトレーニングの際の集中力はスゴかったです！







式では
「やせた！」 「スゴイ！」 と
言わない人はいないくらいの反響だったそうです（＾＾）




式の衣装合わせは
３回あったそうですが、 おこなうたびにサイズが ↓ ！

指輪のサイズも ↓ だったそうです（＾＾）、




はじめのときに、

「４０ｋｇ台なんて夢ですね〜」
と話されていたのですが、

その夢の４０ｋｇ台にも突入されました！







そして、
式の１週間後くらいに
引き続きトレーニングの再開でこちらに来られました。


そのとき持ってきてくださったタオルです、

ありがとうございました！







ちなみに 一番おこなったメニューが

“ ジャブ ” というパンチのメニューです、


かなり鋭い、
実戦でも通用しそうなレベルに なられました（＾＾）





にのうで、
そして背中の引き締めには
このメニューは効果大です。



こちらのキックボクササイズでも
パンチはまずはこのジャブからご案内しています。
http://www.fiziks.jp/kickboxercise