【林修の今でしょ講座】　マカダミアナッツを毎日食べると、赤ちゃんの肌みたいなふわふわの柔肌になれるそうなんです。

【林修の今でしょ講座】ナッツでダイエット！「アーモンド」「マカダミアナッツ」「クルミ」
http://kinyanpu.hatenablog.com/entry/2016/05/10/194817

　マカダミアナッツを毎日食べると、赤ちゃんの肌みたいなふわふわの柔肌になれるそうなんです。

　マカダミアナッツは75％が油なのですが、肌にいい脂肪で「パルミトレイン酸」というものが含まれています。
パルミトレイン酸は赤ちゃんの肌に含まれる成分で、年齢とともに減っていきます。ちょうどそれは使い古したせんべい布団のようにペシャンコの肌の状態になってしまうのです。いくら高給化粧品のクリームをすり込んでも、皮膚の表面だけ潤うだけで、皮膚の内部までは届きません。皮膚の内部に脂肪成分を行き渡らせさせるためには、肌にいい脂肪分を食べて補給するしかないのです。

　皮膚をしなやかにするコラーゲンやエラスチンなどに、さらに弾力をつけてくれるのが、マカダミアナッツに含まれるパルミトレイン酸なのです。

　パルミトレイン酸は牛肉などにも含まれていますが、100グラムあたりの含有量はマカダミアナッツがダントツに含まれているのです。
　但し、食べ過ぎると、吹き出物が出たりするので、1日10粒を目安にしてください。

たぶんこの放送で、またスーパーからクルミやアーモンドが完売となって、当分買えなくなりそうです(T^T)