ストレッチのチカラ　in　２０１９

「今年の春から新しいことを始めたいと思って」と、
４月から
こちらの
パーソナルトレーニング・ストレッチを
スタートされた方。




ストレッチ中心のメニューをご希望されて、
カラダが硬く
最初は大変そうでしたが　
毎週の継続で少しずつ改善、


「２０年近くずっと △ だった
左の背中〜腰も 気にならなくなりました！」

と お伝え下さいました、





やはり
ストレッチのチカラはスゴイです（＾＾）
http://www.fiziks.jp/personal/870.html





「ただどうしても上半身がギシギシするんですよ〜」
とのことで、　

こちらの
ボディケア・メンテナンスのメニューも
ご案内致しました。
http://www.fiziks.jp/bodycare





この方は首のバランスが悪く、

首を中心に肩甲骨までのバランスが整うと、

「気にならなくなりました！」

と、お伝え下さいました ☆☆





ご自宅でも
お風呂上がりのストレッチが
習慣になられたそうです、素晴らしいです（＾＾）