歩き足りない

今までずっと１日１万歩を歩くことを目標にしていたのだが、どうも難しいようだ。
数百歩足りない。
乗り換えの際の移動距離が短いことと職場でほとんど歩かないことが原因のようだ。

ほとんど座りっぱなしだしな。
腰や肩が張るし、目も疲れる。
なんだか体を動かして汗水たらしてする仕事の方が人間として真っ当なような気がするなあ。

運動不足なのは間違いない。

学生時代にアメリカンフットボールをやっていたなんて、もう誰も信じてくれないだろうな。