週２回、半年で

週２回のペースで
トレーニングされている
６０代女性の方、　
http://fiziks.jp/personal/487.html　


きのうで５０回目の
パーソナルトレーニングでした！








スタート２ヶ月で ３ｋｇ ↓ と
順調なスタートでしたが、

その後
母親の介護などで
かなりお忙しくなってしまい、

トレーニングのペースも
まちまちになってしまいました。








長時間の
車の運転の機会も激増して
私も
どうなってしまうか心配だったのですが、

最近は
すっかりペースも
持ち直されてきました！








ここまで約半年で　５ｋｇ ↓　です、　



「トレーニングを始めていてよかった・・、
　このトレーニングがなかったら、
　今の忙しさでは
　とても自分のカラダがもたなかったです〜」　

とのこと、


いや〜〜　頭が下がります！！