最年長と最年少

現在こちらで
トレーニングされているなかでの
最年長の方はなんと大正生まれです！！






木曜日は隔週で
鵠沼海岸で
グループレッスンを
ご案内させていただいています、


１９時から　
ストレッチ・エクササイズ・ウオーキングサークル
http://fiziks.jp/group_lesson 、

２１時から
キックボクササイズ
http://fiziks.jp/kickboxercise 、


同じ部屋で
第１・３・５週におこなっています。







きのうの１９時からは
その最年長の方も来られました、

お元気です！　

ウエストが細くなったという うれしい報告も！！








写真は　
アメリカ・サンノゼと福井に
行かれていた方からのおみやげです、

ありがとうございました！！








そして
そのあとの
２１時からの
キックボクササイズには
小学５年生の子も参加！

最年少記録更新です！

大人たちと
同じメニューを頑張りました！！








きのうは
大雪の予報もあった寒い夜の中、

みなさん　
おつかれさまでした！　

ありがとうございました！！