走ってきました。。

こんばんわ

さきほどまで曇りだったんですが、

夕方から雨が、、ざざざーー

すごい勢い。。

昨日もそうでした、走ってる間は、ぱらぱらだったんですが

帰る頃から、すごい雨


そうそう、

津波警報もでましたね

ええって思ったら、遠い所で地震だったそうです

被害出てないでしょうか。。



さてさて

昨日は、早朝からおうちを出て

山梨の富士忍野というところに行ってきました

トレイルランニングっていうらしいのですよ

山の中を走ってきました

上って、降りて、滑って、ころんで。。

楽しめました。。

雨がなくてよかったです


ゆっくり温泉入って、

忍野八海を見学してって、、思っていたのですが

それをすると、帰りが深夜になるので、

後ろ髪を引かれる思いで、、帰ってきました


今日は筋肉痛です。。

明日も元気でがんばれます。。

またね〜