しっかりやります

こんばんわ

3連休初日、元気に過ごせましたか


朝起きたら晴れ

練習中止の連絡もなし

いそいそとおでかけしました

１５ｋｍ＋ちょっと走りました

雲行き、涼しい風、ちょっと心配でしたが

一日晴れキープでした


走ってると

燕（つばめ）さん

大きい子と、小さい子、親子？

たくさん見ました

低いところを飛んでいたので、雨が近いのかなと、ドキドキ

飛んでるのは気持ちよさそうに右に左に。。


そのあと

歯科の３カ月ごとの定期検診へ

ちょっと気が抜けていたのでしょうね

いっぱい指摘をされました

またしっかりやるとしましょう


それじゃおやすみなさい