ミルク。。

こんばんわ


今日も早朝からランニング

１９ｋｍほど走りました

細かい雨が降ってて、ちょっと、、もうぅ

でした

早々に着替えて、あったかミルクで暖まります

この瞬間がしあわせ。。


そのあと

別の人たちに呼ばれてて、ランチ

サラダバーに目を輝かせました。。


寒い日々です

あたたかくしてくださいね

お布団が呼んでます。。またね。。