mixiユーザー(id:1922753)

2021年02月22日09:51

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休日は走ります!!!

先週は色々とバタバタしてて、中々走れなかったんです。(T_T)

週5は走りたいけど、先週は1回しか走れなかった…

なので日曜日は好きなだけ走ろう!(^O^)/

ところが、息子が通学で使ってる自転車の調子が悪い… 特にリアブレーキが良くないって言うんで、午前中はブレーキ周りのOHしてグリスアップ。

ランチを食べてから自由時間に成ったので、着替えて走り出します。

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最近のお気に入りは、アディゼロボストン9!

これを履いて100�劼倭�ったかな?って頃ですが、アッパーが柔らかくなったみたいで、少しふにゃふにゃ…  ちょっと様子を見ます。

さて、今回は観音崎方面に行って、山の中をウロウロしました。

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こんな道を走ったりして、海岸線に戻って見ると

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キレイな海でしょ〜!(*^^)v

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入りたくなりますが、まだ水温は低いので無理です…

しかし、この日は子供連れの家族が沢山観音崎周辺で遭遇しました。どこにも行けないので、この辺で遊んでるのでしょうね〜!

さて、先に進むと前方にランナーを発見! なぜでしょうね〜?今日はLSDでゆっくり走るって決めてるのに、前にランナーを見つけるとペースを上げてしまうんです。(自爆)

5分30秒/kmで走ってても追いつかないので、よせば良いのにペースアップ!!!

こんな感じで走ってると、腹が減った事に気が付く。そう言えば、7-11のアプリで税込みの価格が140円以下のおにぎりを1個もらえるクーポンが有ったな??? と思って、7-11に移動です。

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7-11さん、ありがとうございました!ツナマヨ食べて帰ります!(^^)v


さて、帰宅して見ると

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今月の走行距離が133.6�劼棒�ったのを確認。

過去12か月の累計の走行距離も目標である2000kmにあと少しの1974�劼任后�


これで、今月は月間走行距離の目標と、年間走行距離の目標を達成出来そうです!(*^^)v



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