昨夜

朝時間があったので6時からジム、いつものメニュー。
お昼は鰻をご馳走になった、白焼きのひつまぶしは超美味。
夕方ホテルでお茶をしながら商社と打合せ、終了後にいつものバー。
違う商社マンを呼んで、下からお寿司を出前して飲む、マッカラン美味。
19時半からマッサージ、左肩が良くなってきているので激痛だが我慢して施術してもらう。
これで大人しく就寝すればよかったんだけど…
魔のルームサービスの誘惑、抵抗したが最後は負けて、かき揚げきしめんを…
ああ食べちゃった。

今朝はその反省もあり、やはり6時半からジム。
クロストレーナー、アブドミナルクランチ、ケトルベルスイング。
気持ちいい、早朝のジム。