効果や如何に

今日もラウンジ朝食、いつものメニューに鮭と鰆の切り身を加えた、危ないベーコン、ソーセージ等の油ものには手を出さないでいられている、これが食べだすと危険（笑）
オリーブオイルと塩のみで全て美味しい、パンも大好きなジャムをやめて、オリーブオイルと塩少々、塩分は昨夜もジムで大量消費しているので大丈夫、だろう。
昨日はジムに14時半から行ったので、16時半に夕食、1人焼肉を食べようと思っていたが、17時まで時間があったのでやよい軒、牛焼きしゃぶの肉大盛り、ご飯は小のみ、これで結構満足な内容、そのままいきつけのｆちゃんのバーに。
先客1名いたが、直ぐに帰ったのでその後はｆちゃんと2人飲み、色々と話しをしながら。
苺とグレープフルーツをカットしてもらい、ジントニック、ボトルのカリラの濃いめハイボール、次のお客さんが来たのでお勘定、結局1時間半ほど滞在。
ホテルに戻り久しぶりのマッサージを呼ぶ、90分も中々上手かったので30分延長。
その後はぐっすりと就寝、いつものように夜中1時間半毎に起きては寝る（笑）

昼から大阪に戻り、晩は新地で焼き鳥、ミシュラン店の味や如何に。
その後は軽く飲んで帰る。
明日はホームコースで球貸機搬入の立会いと練習、最近調子いいのを固めてしまいたい。
今の理論理屈で合っているのかどうかの確認。
10時に倶楽部入り、14時頃までの予定。

昨日は雨、洗車をしたい状態には恵みの雨、コーティングが効いているので雨の日に走れば一気に綺麗になる、会社からわざと遠回りして帰ったぐらい。
シリコンワイパーブレードは秀逸、綺麗に拭いてくれる、デフォルトで装備しとけよ（笑）
それにしても満足度の高いG、いつになれば不満点が出るのか。
大阪名古屋の高速、名阪国道の山道、街乗り、全てに満足、ほんと100点。
久しぶりにアンビエントライトの色を変更、紫に、これがまた何とも妖艶（笑）
なんだろうこの満足感は。

夏に向けて気になっていた背中、ここのダンベルワンハンドロウを最近してる。
ごつくはなりたくない、ほんといい加減の背中にしたい、今のままでは少し物足りない。
この辺りが難しい、ウェスト31インチをジャストで履きたい。
色々とあるけど、何か刺激が足りないと思うのか贅沢なのか…
やはり欠けているのは…
2年半の空白期間、最後の刺激を求めたい（苦笑）