トコｔコ。。

こんばんわ

今日も寒かったですね。。

いえいえ、とっても寒かったですね。。


朝、気温は確か０℃くらい、トコトコ走ってきました

寒いねって言いながら

いつものランニングコースですが、１月も半ばを過ぎると

女子のランナーが増えるんですよ

そう、名古屋ウイメンズの練習をされる方々だと思います

おはようございま〜すの声も

元気いっぱいになります。。


帰ってきてから、お庭の草取り

まだまだ大量に取れます

終わろうかなって思ったときに、ひだりふくらはぎが、軽い肉離れ

働き過ぎましたかも

明日の１０ｋｍマラソン大丈夫かな

早めに寝て回復に努めます


またね☆彡