朝ラン

今日は、朝早起きしてワタルをスイミングに送り出し、さて暇だな〜…

って事で、朝ランに出かけました。

途中、公務員さんがお仕事してる所に遭遇…



ご苦労様です。

特に速く走ろうとか思わず、自分が楽だな〜！って思う速度で走って行くと、キロ5分30とかで走ってました。

そんなに出てる？？？（笑）

グルっと観音崎を回って帰ってくると



21キロほど走ってた。

しかも2時間7分？？？平均で6分切ってるんだ〜…　俺の時計、壊れてないか？？？（爆）



しかも、有酸素運動が5.0ってマックスぢゃ〜無いですか？？？

やっぱり壊れてるかも？（爆）

とりあえずGARMINに聞いてみよう…　（自爆）