お昼寝も。。

こんばんわ
ますます、日差し強くなるような気がします
お元気ですか。。

朝から、いつものランニング
日差しは強いものの、そよ風があって
割が素直に走れました。。だいたい、12kmでしょうか
たくさんの方が走ってましたよ
自転車の人も多かったですね

帰ってから、母とお買い物
自動車でないと困るものを中心に
そして、お魚屋さんへ
カツオがないわね。。
そういいながら、イカがきれいだったので
多めに。。

午後から風がやや多めで
以外に暑さが和らいだように思えます
そんななか、ちょっとだけお昼寝し
そのあと
温泉へ
いい日になりました

明日は、ちょっと涼しげなところへ行く予定です
それじゃまたね。。