こちらには
いろいろな方がいろいろな目的でこちらに来られています。
http://www.fiziks.jp/personal/826.html
やはり
こちらでトレーニングなどされている方が
成果をお伝えしてくれると うれしいものです(^^)
2018年、
今年もその初日からうれしい報告が・・・、
不妊治療の効果を上げる目的で
こちらに来られていた方が
その成果をお伝えしてくださいました ☆☆
この方は、
卵巣機能の向上・ホルモンバランスの改善・
適正体重への減量、を主な目的として、
下半身・体幹の筋肉、
特に骨盤・子宮周辺のインナーマッスルのトレーニングと、
体重・体脂肪 ↓ のための有酸素運動、を中心に
治療と並行して夏ごろからトレーニングを開始されました。
週2回のこちらのトレーニングに、
こちらに来れないときはご自宅でもトレーニング!
先月末の月1回の検査で
今までで一番よい数値だったそうで、
治療も順調にステップアップされているとのことでした ☆☆
この方は
その先月の12月はお仕事の忙しさが増して
こちらでのトレーニングはお休みとなったのですが、
ご自宅でのトレーニングは継続、
そして今回の検査の結果へとつながりました!
やはり 「継続はチカラ」 ですね〜、
お忙しい中頑張られた成果です!
トレーニングは裏切らない ☆☆
1月のひさびさのこちらでのトレーニングも
全然ひさびさな感じはなく
ガンガンバリバリおこなわれました(^^)
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