開脚の　柔軟の

この本、話題になっているそうです、　４週間で？？



私は　
なんとか かんとか べた〜〜っと 開脚して　
床に顔までつくようになるのに １年以上かかりました（笑）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51899461.html



それでも、
カラダが硬くて こういう柔軟が
なにより苦手だった私にとっては　奇跡の瞬間でした！



「おお！　こんな感じで　べた〜〜っといくんだ〜 ♪♪ 」
と思ったら　

ふっと目が覚めて夢だった・・、

ということが何度かあったくらいです（＾＾）




なにごとも やはり継続、

信じて続ければ 奇跡にも つながります☆