健康運動指導士・研修会

先週の日曜日は　

健康運動指導士の
資格更新のための研修に行って来ました。








会場は横浜市・洋光台、

こちらのスタジオのある
大船駅から洋光台駅は電車で１０分、

これはありがたかったです！　



この資格を取るまでの
都内での講習はなかなか大変だったので・・・。



研修には
あと何回か
行かなければならないみたいなので、
ここがいいな〜〜。









この研修には
プロレスのレフェリーを
されていた方も参加されていました！　



実習では
二人組のペアも組ませていただきました、



プロレスは
小学生のころ　よくＴＶで見ていて
この方も
よく見ていたので
なんともふしぎな感じでした、


人生
なにがあるか
わからないものです・・（笑）









この日の研修は　

「健康寿命と老年症候群　健康運動指導士の可能性」　

「健康寿命を支える下肢筋力　
明日から現場で使える生涯自立歩行のためのエクササイズ」　

というテーマでした。