首・肩の不調を　手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども　/　筋肉の緊張と神経の圧迫、首 頚椎 〜 骨盤 仙骨の傾き・ズレを

こちらのスタジオに来られはじめてから 悩まされていた肩こりも「すご〜くラクになりました♪」という方が、最近 ご両親の介護などで多忙となられてしまっていたのですが、こないだ ひさびさに来られました。

やはり肩や首が かなりつらい状態になり、ひどいときは右手もしびれて・・、とのことでした。


そのときは　こちらのボディケア・メンテナンス/整体のメニューで　その首や肩の状態をチェックさせていただきました。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/
「パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体」湘南〜横浜エリア 鎌倉市 大船駅近 徒歩5分 Fiziks (fiziks-ofuna.com)


首や肩など上半身の際は、写真のように イスに座られた状態でもご案内可能です。

やはり 肩や首、そして背中も かなりカチカチに張ってしまった とてもつらそうな状態でした・・。


無理な負荷やストレスなどの負担がカラダにかかると 筋肉も緊張してしまいます。

この蓄積がいわゆる「コリ」ですね、やはり肩や腰などの不調の大きな原因となります。


そして、この筋肉の緊張が さらにすすんでしまって 神経まで圧迫するようになってしまうと しびれなども生じてしまいます。


こうなってしまうと その不調もかなりつらくなってしまっているはずです・・、いわゆる「ヘルニア」や「座骨神経痛」もこのようなかたちですすんでしまうことが多いです。
https://fiziks-bcl.com/archives/5318
「不調の原因 骨盤の傾きを 〜 仙骨・仙腸関節から」(fiziks-bcl.com)


主に 上半身の神経は首・頚椎、下半身の神経は 骨盤の中心に位置する仙骨が基点となっています。

この頚椎や骨盤・仙骨といったカラダの基点も、このような負担が蓄積されてしまうと そのバランスが崩れてしまい 傾きやズレも生じてしまいます。


このようなバランスの崩れを 正常な状態に戻し、筋肉の緊張も↓としていけると神経の圧迫も↓、そのつらさも↓へとすすみます。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp1/
「首 肩 腰 ひざ など お身体の不調にお悩みの方へのボディケア・メンテナンス/整体　鎌倉市大船駅近 完全予約制 Fiziks」(fiziks-ofuna.com)


この方も 首・頚椎〜肩〜背中・肩甲骨周辺までの上半身の 特に右側の筋肉の緊張・神経の圧迫が大きく、その状態を改善したところ 右手のしびれも↓となられました。


その後は 首や肩・背中のストレッチを こちらのスタジオやご自宅などでも入念におこなっていただいて 良い状態もキープされています♪
https://fiziks-bcl.com/archives/4443
「パーソナル ストレッチ」お得な料金の新メニュー スタート 〜 ストレッチで快適な毎日を　首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！　免疫力を高めて 感染予防も！　柔軟性も！ | Fiziks Body Counseling Laboratory (fiziks-bcl.com)


こちらでは このようなしびれのほか、めまい・頭痛・不眠・パニック障害・パーキンソン病 などの症状が改善された方もいらっしゃいます。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/
「首 肩 背中 など上半身の不調に！ 頭痛 めまい 不眠 などにも」(fiziks-ofuna.com)


＊写真なども満載のブログはこちらをご覧下さい♪
↓
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html
「首・肩の不調を　手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども / 筋肉の緊張と神経の圧迫、首 頚椎 〜 骨盤 仙骨の傾き・ズレを」(livedoor.blog)


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健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2


神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

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完全予約制のパーソナル・スタジオ
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「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス / 整体」
女優・タレントの大西結花さんが 取材して下さいました ♪♪
https://living-life.net/fiziks-body/

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