【作ってみた！ベトナム料理＠ニガウリ（ゴーヤ）のスープ】

Xin chao！

昨年末から、ゆるーいダイエットを始めました。
2ヶ月で2Kg減量(*^^*)ｖ

お野菜中心の食事を作ることから始めたのだけれど、
お野菜が多いベトナム料理は、
美容と健康に良いことに気づきました。

先日（2017/12/2）の記事で紹介した

http://sake.vietnhat.tv/e34480.html

イエライシャン（夜来香）は、
スーパーでも時々見かけるので、
自分でも作ったところ、ハマってしまって、
ちょくちょく作ります。

今回は、この食材で、ベトナム料理を作ってみました。

続きは、こちらから…(*^_^*)

【作ってみた！ベトナム料理＠ニガウリ（ゴーヤ）のスープ】

http://sake.vietnhat.tv/e36081.html

お時間のある時にでも(*^_^*)

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