mixiユーザー(id:8383623)
日記一覧
- 水中ウオ−キングの効果
- 2016年05月30日19:47
水中ウオ−キングを始めてもうすぐ３年になる。1週間に2回、３０分から１時間、インストラクタ−の指導を受けている。 軽い準備体操後身体を慣らすためのウオ−キングに始まり、 足と手の同時歩行、歩幅の広い歩行、膝を上げての歩行、横歩き、キックウオ−キ
- 今年の家族旅行
- 2016年05月28日13:54
 |
 |
 |
１０年あまりの親の介護を終えた年に金婚式を迎え、寂しくて悲しくて落ち込んでいた私夫婦に家族旅行を進めてくれた息子。それ以来今年で5年目、毎年1〜2回の１泊旅行を実現している。 車の運転は息子一人なので余り遠方は無理、帰宅後の疲れを考えると1泊が
- 岡中のブランド 筍 試食会
- 2016年05月21日14:42
林昌寺88箇所めぐりが行われ、その付録イベントとして参加者が岡中のブランド筍を試食する。そんな事業にスタッフとして筍を煮るのを任され今日は朝から調理室で筍料理にとりかかった。 一斗缶入り茹で筍12ｋｇが持ち込まれ参加者１００人分を準備する。 余り
