ニガウリ、私は、好きではありません。が、ニガウリ、癌や糖尿病の予防には、大変な効用が有るそうです。http://matome.naver.jp/odai/2141299341381322901http://kototoki.net/goya-1138そうと知って、頑張って食べる事にしましたぁ〜皆さん、ニガウリ、食べ

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天皇誕生日の昨日、天皇皇后両陛下が、パラオ訪問された時の映像を放送していました。親日国家のパラオ、子供達が沿道で、日の丸とパラオ国旗を振って、両陛下を歓迎していました。 『 おっ、パラオ国旗、日の丸に似てるなぁ〜 』パラオ国旗、青地に黄色の丸

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南国での楽しみは、フルーツ。中でもマンゴーは、安くて美味しいです。写真のマンゴー、1kgで1米ドル(125円)。安いでしょう ?でも、今の時期は旬ではなく、4〜6月の旬の時期には、半額の65円に下ります。私は、ビタミン補給に毎日1個、食べてます。そのマンゴ

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先に紹介した様に、カンボジアは、バケットが普及しています。シアヌークヴィルの市場で焼きたてのバケットを買って帰り、直ぐに2本を食べます。まだホカホカで、とても美味しいです。残って冷めたバケットは、石板の上で、焼いて食べます。この石焼きバケッ

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カンボジアのシアヌークヴィル、市場で生トウモロコシを売っている店は、一軒だけでした。生トウモロコシ一本、1,000リエル(30円)。　『 ちょっと、高いなぁ〜 』バリ島の3倍の値段です。でも、バリ島のトウモロコシと違い、モチモチ感が魅力。と、道の向かい

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やっと、石板が買えました。石屋に何度行っても、職人が居ないので、石を切って貰えません。で、切って欲しい石板のサイズに紙を切って、持って行きました。すると、その日は、太ったオバチャンが居て、10米ドルと言います。『 6ヶ月前は、5米ドルだったぞぉ

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カンボジアは、フランスの植民地でしたので、バケットが普及しています。シアヌークヴィルの市場では、小振りのバケット1本が、23円(700リエル)で売っています。小売り店やレストランが、30〜50本と買ったり、良く売れています。私は、いつも4本買いますが、

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カンボジアのシアヌークヴィル、蛤が激安です !!!写真の1kgで、1米ドル(125円)。8年前に見付けた時は、1kgで 0.5米ドル。あまりの安さに、青柳かと疑いましたが、しっかりと蛤でした。早速、石鍋で、蛤リゾット。『 旨まぁ〜いぃ〜 !!! 』あまりの美味しさに

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日本では、サツマイモが高いですよねぇ〜が、カンボジアでは、激安です。写真 の1kgで、62円(2,000リエル)。安いでしょう ?で、毎日の朝食は、石焼芋です。石板セットで焼いたサツマイモ、ホクホクです。サツマイモ、基本は白色ですが、時々 紅芋が出て、極た

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