皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→3昨日より改善しました。16:00頃に緊張が強くなり、頓服薬を飲み治まりました。睡眠時間　就寝時間24:00　起床時間6:30目覚ましをかけていたので予定通りですが睡眠

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