皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より悪化しました。15:00頃に緊張が強くなってきたので頓服薬を飲み様子を見ていましたが18:00頃にまた強くなってきたので2回目を投入治まりました。睡眠時間　

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