皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より改善しました。15:50頃緊張が強くなってきたので頓服薬と自律神経を抑える音楽を聞いて治まりました。今日は珍しく調子はよかったです。睡眠時間　就寝時間

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