mixiユーザー(id:51725648)
日記一覧
- ズー岡の「リバウンドしない小豆（あずき）ダイエット」
- 2016年11月30日17:03
とても優れたダイエット食品として、意外と知られていないのが小豆です。小豆はリバウンドせずに痩せる漢方食品として、昔から伝えられています。小豆には痩身効果以外にも便秘、皮膚湿疹、疲労感、浮腫み、高脂血症などに治療効果があります。
熱を冷
- ズー岡の「実践！瞑想食メニュ―」
- 2016年11月30日08:48
★白いんげん豆のス―プ（ギリシャ）
しばしば食べると不思議体験しやすくなる
美しくなれる！（美顔、美肌の確保に）
体力と精力増強のために望ましい《材料》４人分白いんげん４５０グラム、缶入り
トマトの乱切り１カップ、たまねぎ
- ズー岡の「ご飯にひと工夫、おいしくダイエット」
- 2016年11月29日17:10
「炭水化物ダイエット」を実践し、
茶碗一杯のご飯（２８０Ｋｃａｌ）を控える人も多いようです。しかし、ご飯を減らすとすぐに
空腹感に見舞われるため、更に多くの食べ物や間食
をとってしまい、かえって太ってしまうこともあります
- ミ―ハ―Ｚの「大物ヅラはもうできぬ！」
- 2016年11月28日16:27
和田アキ子、紅白落選でレギュラ―番組消滅危機。芸能人生ガラリと変わる可能性も！？「週刊文春」で『ＮＨＫ紅白歌合戦』の落選を報じられた和田アキ子。彼女は今後どのような行く末をたどることになるのかを業界関係者に聞いた。
「まず、来年に復活
- ズー岡の「実線！瞑想食メニュ―」
- 2016年11月28日15:27
★いわしのオ―ブン焼き（ギリシャ）しばしば食べると不思議体験しやすくなる美しくなれる！（美顔、美肌の確保に）
成人病、心身症の予防にむいている《材料》６人分いわし１キログラム、トマト２個、レモン２個、パセリみじん切り
- ズー岡の「ジョセフ・ティテルの重大予言その４」
- 2016年11月28日02:14
《予言》世界と日本の大地震・大津波２０１６年から２０１７年までに大きな地震が起きるが、世界で巨大な地震は２０１６年１０月以降に起きる。インドネシア、北極、南極、日本、中国、米国で地震がある。カリフォルニア州は長期的に大地震が繰り返される期間
- ズー岡の「６つの自然食品でスリムなスタイルをキ―プ」
- 2016年11月27日20:00
スリムな体型を保ちたい女性は必見
カロリ―が低くて繊維が多く、ダイエット効果が期待できる６つの自然食品をご紹介しましょう。《梨》米国のジャ―ナル誌『栄養と食糧科学誌』に掲載されたある研究では、同じカロリ―を摂取し、同じ運動量を行う被験者
- ズー岡の「果物の皮は天然の宝物その２」
- 2016年11月26日20:45
果物の皮で日常生活の清潔さを保てます
部屋の掃除編☆清潔な雑巾でレモンの皮を漬けた水で湿らせて固く絞り、木質の家具を拭けば新品
同様の艶を保てます。同じように調理台、流し台、レンジフ―ド、冷蔵庫などを拭いても良いです。畳を拭くと、
- ズー岡の「果物の皮は天然の宝物、有効活用で快適生活」
- 2016年11月26日19:24
日常生活の中で簡単に手に入る天然物質を有効に使い、アイデアを発揮すれば、果物の皮を蚊の駆除剤、消臭剤、洗剤に変えることができ、資源を節約し、環境保護にも貢献できます。
柚子の皮は蚊の駆除剤に変身夏は蚊に悩まれますね。しかし、市販の
- ズー岡の「ジョセフ・ティテルの重大予言その３」
- 2016年11月26日17:24
８．クリントンとトランプは仲良し米大統領選で激突するドナルド・トランプと
ヒラリ―・クリントンは、実は非常に親しい友人同士だ。二人が大統領選で敵対するという構図は、クリントンを大統領の座に着かせるために事前に仕組まれた計画によるもの。
- ズー岡の「実線！瞑想食メニュ―」
- 2016年11月26日11:24
★さやいんげんとトマトの煮物美しくなれる！（美顔、美肌の確保に）
心を安らげ、落ち着かせる効果がある《材料》さやいんげん２００グラム、たまねぎ（みじん切り）１個、ニンニク（みじん切り）３〜５片、完熟トマト（または缶詰め）４
- ズー岡の「ジョセフ・ティテルの重大予言その２」
- 2016年11月25日21:15
４．旅客機のテロ航空機への攻撃による事故が相次ぎ、また
ハイジャックも起こるが、その一つはエジプト発であり、別のものはパリ発だろう。
５月１９日に、パリ発エジプト・カイロ行きの
エジプト旅客機がレ―ダーから消え、後に地中
- ズー岡の「ジョセフ・ティテルの重大予言１１」
- 2016年11月25日20:31
２０１７年４月までに南海トラフ巨大地震か？ジョセフ・ティテルの重大予言米国のサイキックであるジョセフ・ティテル氏は、３．１１の
津波を予言して日本でも一躍知られるところとなった。毎年の
元旦に世界の出来事や有名人の予言を行
- ズー岡の「ウコンの力で肝臓を守る」
- 2016年11月24日18:13
肝臓は体内から毒素を排出する最も重要な臓器で、消化・排泄・貯蔵と酸化還元反応等の働きを持っており、正常に働かなくなると様々な支障が生じます。もし消化不良、疲労、躁鬱、目の乾燥、体臭、喉が乾く、頭皮の皮脂が多いなどの症状があれば、肝臓の具合が
- ミ―ハ―Ｚの「超極秘！年末番組が進行中」
- 2016年11月24日17:14
年末年始といえばＮＨＫの『紅白歌合戦』を筆頭に、年に一度だけのさまざまな特別番組
が放送される。毎年恒例となっている番組もあれば、その年だけに放送される番組もラインナップされている。２０１６年にはどのような特別番組が予定
されてい
- ズー岡の「実線！瞑想食メニュ―」
- 2016年11月24日15:42
★ベジタブルオムレツ・インド風（インド）美しくなれる！（美顔、美肌の確保に）
勉強、仕事の能率が高まる
気落ちしているときの意識高揚に役立つ口の中が
燃えるほど辛い、青とうがらし入りのオムレツ。朝の眠気ざましにはすごい
- ズー岡の「冷蔵保存に適さない８種類の食品」
- 2016年11月23日15:38
今や冷蔵庫は日常生活に欠かせない電化製品であり、食べ物を冷蔵庫に入れることで鮮度を保つことができます。しかし、良かれと思って冷蔵保存してしまい、裏目に出てしまう食品もあることをご存知でしょうか？１．たまねぎたまねぎの保存は風通しが良く、冷涼
- ミ―ハ―Ｚの「混迷のレコ―ド大賞・・・」
- 2016年11月23日13:51
「混迷のレコ―ド大賞、選考状況をモロ暴露！金と政治で選ばれる大賞の本命はＡＡＡ、ダ―クホ―スは・・・・」「週刊文春」が報じたスク―プにより、がぜん注目度が増した今年の「日本レコ―ド大賞」。１７日には優秀作品賞などの各賞が発表された。大賞は優
- ズー岡の「実線！瞑想食メニュ―」
- 2016年11月23日12:52
★ポテトパンケ―キ（ネパ―ル）しばしば食べると不思議体験しやすくなる心安らげ、落ち着かせる効果がある《材料》ジャガイモ大２個、そば粉１／２カップ、とき卵１個分、塩少々、バター《作り方》１．ジャガイモは皮をむき、おろし金ですりお
- ズー岡の「実線！瞑想食メニュ―」
- 2016年11月22日09:57
★さやいんげんのサラダ（ギリシャ）美しくなれる！（美顔、美肌の確保に）心を安らげ、落ち着かせる効果がある《材料》４〜５人分さやいんげん９００グラム、トマト１個、たまねぎ１／２個、黒オリ―ブ◎ドレッシングのために・・・オリ
- ミ―ハ―Ｚの「和田アキ子が紅白追放へ！」
- 2016年11月21日13:01
ＮＨＫの本気モ―ドに、ホリプロが執念のロビー活動へＮＨＫが大晦日の風物詩「紅白歌合戦」から和田アキ子を追放することに、いよいよ本気になっている。そのせいで割を食ってしまったのが、和田と同じ芸能プロダクション・ホリプロに所属
- ズー岡の「実線！瞑想食メニュ―」
- 2016年11月21日09:48
★焼きビ―フン（タイ）
食欲がなくてもついつい食べてしまえる
体力と精力増強のために望ましい《材料》３〜４人分ビ―フン１５０グラム、もやし１／２袋、にんにく１片、にら１／２束、卵１個、あつあげ１／４枚、魚醤大さじ１〜２はい、砂糖大
- ズー岡の「４種類の食物で、全身の毒素を効果的に排出！」
- 2016年11月20日10:44
あなたは自分の体内にどれほどの毒素が隠れているか知ってますか？米国の疾病コントロールと予防センターの統計資料によると、人間の体内には１４０種類以上の有毒化学物質が循環しています。これだけ多くの毒素をどのようにして、迅速に体内から排出出来るで
- ズー岡の「実線！瞑想食メニュ―」
- 2016年11月20日09:40
★ピーナッツス―プ（アフリカ・ガ―ナ）とびきりおいしいものを食べたいときに気落ちしているときの意識高揚に役立つ体力と精力増強のために望ましいあのピーナッツバターが、こんなにおいしいス―プになるなんて、と誰もが首をかしげる
- ズー岡の「お腹がペッタンコ・・・その２」
- 2016年11月19日00:13
４．一般のパンよりライ麦パン一般のパンよりライ麦パンの方がカロリ―が低い
パンを食べたい場合は、ライ麦パンを食べましょう。カロリ―が低く、満腹感が維持できます。より多くの食物繊維を持っているので健康に有益です。５．オリ―ブオイルとレモ
- ズー岡の「お腹がペッタンコになる１０の美味しい食べ方」
- 2016年11月18日16:31
毎日、デスクワ―クが多い上、運動する時間もなくて、ウエストとお腹がブヨブヨと太ってしまった人はいませんか？イギリス・ロンドンの栄養士リリー・ソウタ―さんが、飲食をちょっと見直せば贅肉とサヨナラすることができると、健康に良い１０の食べ
- ミ―ハ―Ｚの「ベッキーも紅白歌合戦に！？」
- 2016年11月18日14:55
「ベッキーも紅白歌合戦に出演濃厚！？ＮＨＫのヤバすぎる゛本気プラン゛を関係者暴露」毎年出演者が注目される大晦日のＮＨＫ紅白歌合戦。今年は、SMAPの出演が期待される中で、出演者選びが難航しているという。「目玉はSMAPですが、その他にも歌番
- ズー岡の「ニンニクを食べた後の口臭、速く消す方法」
- 2016年11月18日09:47
ニンニクは健康によいとされていますが、食べた後の臭いは自分だけではなく、周りの人にも不快感を与えてしまいます。ニンニクの嫌な臭いを消すために、あなたは歯を磨きますか？ガムを噛みますか？これらはあまり満足のいく方法ではありません。実は、
- ズー岡の「実線！瞑想食メニュ―」
- 2016年11月18日08:49
★アロス・コン・レイチェ（ミルクご飯―メキシコ）勉強、仕事の能率が高まる（夜食に）気落ちしているときの意識高揚に役立つデザ―トにぴったり。冬は温かいまま、夏は冷蔵庫で冷やして食べます。《材料》米１／２カップ、コンデンスミルク１
- ズー岡の「Ｍｒ．都市伝説・関暁夫ラスト」
- 2016年11月16日20:13
―フランス革命や明治維新・・・革命の裏にフリ―メイソンありって言うでしょ？その奧にイルミナティがいるわけよ。そのイルミナティが表に出てきた時代なの。新たな時代の転換が生じてるんだから、その革命の合図に気付かなきゃダメだろ。
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