合気道。畳敷きから参加すると子供クラスの時間を挟むため、どうしても拘束時間が長くなってしまう。どうにかならないかな。Ak先生の好きな諸手取りの投げ、漸くコツが掴めてきた。手を上げる際は足腰で上げるのが重要だな。そして、手で投げずに足さばきで投

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