日曜日(25日)のランチの後、奥さんは弟君とドライブするため、我孫子市のヨーカドーまで行って雑誌を買おうとしたら、中の本屋が無くなっていたようです。(^_^;)最近は本屋はほんとに減りましたね。(*´ω｀*)仕方ないのでコンビニで雑誌を買い、二人でココス

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↓日曜日(25日)の朝食のパンは「オレンジポップス」の「カマンベールチーズフランス(税込190円)」です。カマンベールチーズ、クルミ、クランベリー、レーズンが入ってお気に入りの一品です。♪↓サラダは、レタス、トマト、きゅうり、竹輪、コーン、ブロッコ

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土曜日(27日)のカフェランチの後、柏市の梨園(みのわ園)に行ってみましたが、生憎、休みでした。ここは冬季は休みなのかもしれません。その後はいつもの柏市のパン屋さん「オレンジポップス」に行ってパンを4種類買いました。その後はいつもの新柏のフードセ

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↓土曜日(27日)の朝食のパンはローソンで買った「練乳ミルクのスナックスティック 6本入」を解凍して食べました。これも山パン製です。↓柔らかくキレもあって味もまあまあですが、若干物足りないのでオーガニックアガベシロップを付けて食べました。(^_^)↓

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↓金曜日(26日)の朝食のパンはりんごロールパン(ラム酒)と五穀ロールパンを切って花柄に並べて食べました。(^_^)りんごロールパンはラム酒入りより蜂蜜入りの方が若干美味しいような気がします。(^_^)成城石井の五穀ロールパンは少しぼそぼそするのでオーガニ

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↓木曜日(25日)の朝食のパンはローソンで買った「ミニクリームパン(税抜128円)」です。山パン製なので生地は非常に柔らかいですが、クリームは人工的な味ですね。(^_^;)↓サラダは、レタス、トマト、きゅうり、竹輪、コーン、ミックスチーズです。卵は梅肉入

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↓水曜日(24日)の朝食のパンは竹輪ロールパンと茹で卵ロールパンにしました。若干、茹で卵の解凍が不十分だったので少しだけレンチンしました。サラダは、レタス、トマト、きゅうり、竹輪、魚肉ソーセージ、りんご、ミックスビーンズです。フルーツはりんごで

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↓火曜日(22日)の朝食のパンは成城石井の胡麻香る五穀のロールパンです。少しボソボソするので蜂蜜とアガベシロップを混ぜたものを付けて食べました。サラダは、キャベツ、トマト、きゅうり、竹輪、魚肉ソーセージ、ミックスビーンズ、茹で卵です。フルーツは

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↓月曜日(22日)の朝食のパンはりんごパンとコーンパンを食べました。サラダは、レタス、トマト、きゅうり、竹輪、魚肉ソーセージ、ミックスビーンズ、とろけるチーズです。フルーツはみかんです。卵は目玉焼きです。↓奥さんが休みだったのでランチに余り物を

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↓日曜日(21日)の朝食のパンは前日焼いた茹で卵ロールパンと竹輪ロールパンです。サラダは、レタス、トマト、きゅうり、竹輪、魚肉ソーセージ、コーンです。卵は塩こん部長入り卵焼きです。フルーツはりんご(サンふじ)とみかんです。日曜日は奥さんの職場の職

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土曜日(20日)、奥さんは仕事だったので帰ってきてから車で１人で近くのスーパーに行き、ミネラルウォーターや食材等を買ってきました。ミネラルウォーターはアマゾンで買うことが多いですが、スーパーで買うほうが少し安いので、重い水を運ぶ手間は掛かります

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土曜日(20日)の午後、惣菜を使ったロールパンを焼きました。今回の材料は以下の内容です。・強力粉：250g(春よ恋100%、前田産業)・薄力粉：30g(ニップン)・水：122g(ミネラルウォーター)・砂糖：20g(きび砂糖)・卵：48g(スーパー)・塩：2.5g(南の極み天日塩)

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↓土曜日(20日)の朝食のパンはモルバンで買った「デミュ・バゲット」の残りを食べました。デミュは半焼成の状態で冷凍し、最後に焼く方法らしく柔らかくもちもちしています。柔らかいパンが好きな日本人には受けそうな方法ですね。(^_^)サラダは、レタス、ト

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↓金曜日(19日)の夕飯のおかずのサワラの西京焼きです。これは癖がないので皮も食べれますね。(^_^)↓大地を守る会から取り寄せたちぢみほうれん草を使った胡麻和えと高級スーパーで買った佃煮の「いかあられ(330円)」です。ちぢみほうれん草は旬なので色も味

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↓金曜日(19日)の朝食のパンはスーパーのインストアベーカリー「モルバン」のきなこ揚げパン(140円)を食べました。製造はフジパンです。中はフワフワでまずまずの美味しさです。♪↓卵はきゅうりを入れて卵焼きを初めて作ってみました。味は悪くないですが、

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↓木曜日(18日)の朝食のパンはあんパンです。サラダは、レタス、トマト、きゅうり、竹輪、コーン、茹で卵、りんごです。フルーツはりんご(サンふじ)です。↓夕飯はリンガーハットの皿うどんを奥さんがテイクアウトしてきました。この寒い中でも食べる時は熱々

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↓水曜日(17日)の朝食のパンは成城石井で買った「胡麻香る五穀のロールパン(5個で税抜339円)」を食べました。焼かないでそのまま食べたので、胡麻の香りは弱いです。蜂蜜を付けて食べましたが、生地にキレがあり味はまあまあです。それにしてもこのパンはサイ

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↓火曜日(16日)の朝食のパンはスーパーのインストアベーカリー「モルバン」のバゲットを食べました。製造はフジパンみたいですが、硬さは丁度良いくらいなので、味はまずまずです。蜂蜜を付けて食べました。サラダは、サニーレタス、トマト、きゅうり、竹輪、

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↓月曜日(15日)の朝食のパンはスーパーのインストアベーカリー(モルバン)で買った「チーズフォンデュ(240円)」パンを食べました。クリームチーズが柔らかくまずまずの美味しさですが、少し萎んでます。(^_^;)↓サラダは、サニーレタス、トマト、きゅうり、竹

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↓日曜日(14日)の夕飯のおかずはおでん鍋でした。今回はいつもよりかなり具が少なめなので残さず食べました。具は、大根、がんもどき、豆腐揚げ、こんにゃく2種類、昆布、ミニロールキャベツです。ロールキャベツは意外とおでんにも合いますね。普通にそのま

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↓日曜日(14日)、イタリアンでランチのあ後、隣にあるセイロン紅茶専門店「ミスティーウイック」で紅茶とスコーンを買いました。↓店内です。そんなに広くはないですが、かなり色々な紅茶が売ってます。店主はインド/スリランカ系の人らしく、奥さんは日本人

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↓日曜日(14日)は8時くらいに起きました。朝食のパンは市販の食パンにバターを載せてトーストしたものに蜂蜜を掛けたものです。蜂蜜は後掛けの方が美味しいです。サラダは、サニーレタス、トマト、きゅうり、竹輪、ブロッコリー、ミックスビーンズです。卵は

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↓土曜日(13日)の朝食のパンはあんパンです。サラダは、サニーレタス、トマト、きゅうり、竹輪、ブロッコリー、サラダ豆、りんごです。卵はトマト入り卵焼きです。フルーツはりんご(サンふじ)です。↓ランチは炒り卵、鶏挽肉そぼろ、ほうれん草の胡麻和えの三

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↓金曜日(12日)の朝食のパンは市販の食パンにバターと蜂蜜を載せてトーストしました。サラダは、サニーレタス、トマト、きゅうり、竹輪、魚肉ソーセージ、サラダ豆、ブロッコリーです。卵は目玉焼きです。フルーツはりんご(サンふじ)です。午後、上司からの指

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↓木曜日(11日)の朝食のパンはシュガーレーズンパンです。サラダは、サニーレタス、トマト、きゅうり、竹輪、魚肉ソーセージ、ミックスビーンズ、茹で卵です。フルーツはみかんです。↓夕飯は素を使わない奥さんの完全手作り四川風麻婆豆腐でした。料理系ユー

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↓水曜日(10日)の朝食のパンは緑茶レーズンパンです。サラダは、サニーレタス、トマト、きゅうり、竹輪、コーン、みかんです。卵は小粒納豆入り卵焼きです。フルーツはバナナのデーツシロップ掛けです。↓石川県にいる妹からこんな状況の中、年賀の品が届きま

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↓火曜日(9日)の朝食のパンはあんパンを食べました。サラダは、レタス、トマト、きゅうり、竹輪、コーン、みかん、りんごです。卵は目玉焼きです。フルーツはりんご(サンふじ)です。長かった年末年始休暇と年休も終わり、今年も仕事をテレワークで始めました

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↓月曜日(8日)の夕飯に、ようやく年明けうどんを食べました。具は、さつま揚げ、小松菜、にんじん、しめじです。冷凍うどんなのでコシがあって美味しいです。♪↓サラダはちょっと変わった薩摩芋サラダです。ダイス状にカットしてレンチンした薩摩芋、胡桃、

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↓祝日の月曜日(8日)の朝食のパンは市販の安い食パンにマッシュした茹で卵を載せ、とろけるチーズを載せてトーストして食べました。こうすると安いパンでもそこそこ美味しいです。(^_^)↓サラダは、レタス、トマト、きゅうり、竹輪、魚肉ソーセージ、コーン、

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