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日記一覧

↓木曜日(28日)の朝食です。パンはあんロールパンとチーズロールパンです。サラダはサニーレタス、トマト、きゅうり、竹輪、チーカマ、コーンです。卵は目玉焼きです。この日は月に一度の本社出社日だったのですが、コロナの第七波が酷いので出社にあらずのお

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↓水曜日(27日)の朝食です。パンは甘納豆ロールパンです。サラダはサニーレタス、トマト、きゅうり、竹輪、魚肉ソーセージ、レッドチェダーチーズです。卵焼きはいつもの塩こん部長入りです。この日の午後に四半期に一度の面談がありました。今回もマイクロソ

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↓火曜日(26日)の朝食です。パンは前日の午後に焼いた甘納豆ロールパンとレーズンロールパンです。サラダはリーフレタス、トマト、ブロッコリー、魚肉ソーセージ、竹輪、冷凍オムレツです。冷凍オムレツはレンチン1分で出来上がるので彩りを加えたい時に便利

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月曜日(25日)の午後、甘納豆ロールパンとレーズンロールパンを焼きました。今回の材料は以下の内容です。・強力粉:250g(春よ恋、日清製粉ウェルナ)・薄力粉:30g(ニップン)・水:111g(ミネラルウォーター)・卵:49g(大地を守る会)・塩:2.5g(南の極み天日塩)

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朝食と夕飯
2022年07月28日08:35

↓月曜日(25日)は年休を取りました。朝食のパンはコーンパンです。サラダはリーフレタス、トマト、きゅうり、黄色パプリカ、竹輪、サラダ豆、茹で卵です。↓夕飯は和食でした。キャベツとにんじんの卵炒め、カレーコロッケ、村上の塩鮭、冷奴です。僕はカレー

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↓日曜日(24日)の朝食です。奥さんも休みでした。パンはくるみレーズンパンです。サラダはサニーレタス、トマト、きゅうり、竹輪、黄色いパプリカ、ブロッコリー、サラダ豆です。卵は目玉焼きです。↓コーヒー豆は業スーで初めて買ったブラジルとコロンビアの

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↓土曜日(23日)の朝食です。パンはコーンパンです。サラダはサニーレタス、トマト、ブロッコリー、魚肉ソーセージ、プロセスチーズ、自家製プチトマトです。卵焼きは塩こん部長入りです。↓午前中は1人で業スーに行って買い物し、いつものフードセンターにも

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↓金曜日(22日)の朝食です。パンはコーンパンです。サラダはサニーレタス、トマト、きゅうり、黄色パプリカ、チーカマです。卵は目玉焼きです。↓今年もJAちば東葛からお中元がきました。今年は播州の福糸というそうめんでした。年々サイズが小さくなってきた

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コーンパン
2022年07月24日18:43

日曜日(21日)の午後、久々に全粒粉を混ぜてコーンパンを焼きました。今回の材料は以下の内容です。・強力粉:250g(春よ恋、日清製粉ウェルナ)・全粒粉:30g(オーサワジャパン)・水:100g(ミネラルウォーター)・卵:57g(大地を守る会)・塩:2.5g(南の極み天日

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朝食と回鍋肉風豚肉炒め
2022年07月24日09:55

↓木曜日(21日)の朝食です。パンはメープルバナナパンです。サラダはサニーレタス、トマト、きゅうり、黄色パプリカ、竹輪、サラダ豆、茹で卵です。↓夕飯は回鍋肉風豚肉炒めでした。豚肉、キャベツ、甘長とうがらし、鷹の爪です。ピーマンの代わりの甘長とう

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↓水曜日(20日)の朝食です。パンはチーズパンとあんパンです。サラダはサニーレタス、トマト、竹輪、サラダ豆です。卵焼きは味付けお揚げ入りです。♪僕の中では卵焼きの具ベスト3は、塩こん部長、味付けお揚げ、ひきわり納豆です。♪この日は僕は夏休み中で

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↓火曜日(19日)の夕飯は麻婆豆腐でした。今回のは大地を守る会から取り寄せた麻婆豆腐の素を使いましたが、豚肉と鶏肉入りです。味は甘めで味噌の味が強いです。豆腐はちょっと高級な絹豆腐です。辛みは弱いですが、味は悪くないです。もう少し量があると嬉し

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↓火曜日(19日)も奥さんは休みでした。朝食はいつもより少し遅く食べました。パンはチーズパンと緑茶アーモンドパンです。サラダはサニーレタス、トマト、竹輪、魚肉ソーセージ、コーン、茹で卵です。↓ピーマンが沢山成ったので収穫しましたが、サイズは小さ

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↓月曜日(18日)の夕飯は奥さんが最近お気に入りのキーマカレーを作りました。具は鶏肉、ズッキーニ(黄色と緑)、甘長とうがらし、にんじん、玉ねぎ、ナス、プチトマトです。いつもよりルーが多めなのでちょい辛めでした。プチトマトは自家製なのでかなり酸っぱ

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↓月曜日(18日)は奥さんも休みだったのでいつもより2時間遅く朝食を食べました。パンは前日の午後に焼いたあんパンです。サラダはサニーレタス、トマト、きゅうり、竹輪、魚肉ソーセージ、コーンです。奥さんのサラダには海苔も掛けてます。卵は目玉焼きです

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日曜日(17日)の午後、チーズロールパンとあんロールパンを焼きました。今回の材料は以下の内容です。・強力粉:250g(春よ恋、日清製粉ウェルナ)・薄力粉:30g(ニップン)・水:112g(ミネラルウォーター)・卵:53g(スーパー)・塩:2.5g(南の極み天日塩)・酵母:

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朝食と蕎麦定食
2022年07月19日08:23

日曜日(17日)も朝食は僕が用意しました。↓パンはくるみレーズンパンです。サラダはサニーレタス、トマト、きゅうり、竹輪、コーンです。卵焼きはひきわり納豆入りです。ひきわり納豆入りは塩こん部長入りと同じくらい好きです。♪切り干し大根の煮物も加えて

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↓土曜日(16日)の朝食のパンはくるみレーズンパンです。サラダはサニーレタス、自家製トマト、竹輪、チーカマ、コーンです。卵は目玉焼きです。奥さんは仕事でしたが、僕はこの日から8日間の夏休みです。♪でもコロナが急増していることもあり、特に出掛ける

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↓金曜日(15日)は奥さんが休みだったので、朝食はいつもより少し遅く食べました。パンは前日の夜に焼いたくるみレーズンパンです。サラダはサニーレタス、トマト、自家製プチトマト、竹輪、魚肉ソーセージ、モッツァレラチーズ、茹で卵です。フルーツはほべつ

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くるみレーズンパン
2022年07月17日09:19

木曜日(14日)の夜、くるみレーズンパンを焼きました。今回の材料は以下の内容です。・強力粉:250g(春よ恋、日清製粉ウェルナ)・薄力粉:30g(ニップン)・水:113g(ミネラルウォーター)・卵:52g(大地を守る会)・塩:2.5g(南の極み天日塩)・酵母:3g(ドライイ

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↓木曜日(14日)の朝食のパンは塩トマトレーズンパンです。サラダはサニーレタス、トマト、竹輪、魚肉ソーセージ、サラダ豆です。卵は目玉焼きです。↓食後のフルーツはほべつメロンです。奥さんはこの他にメロンとキゥイを加えてお弁当を持っていきました。メ

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朝食と鶏肉料理
2022年07月16日07:55

水曜日(13日)も朝食は僕が用意しました。↓パンはメープルバナナパンです。サラダはサニーレタス、トマト、きゅうり、竹輪、チーカマ、サラダ豆です。卵焼きは塩こん部長入りです。奥さんのランチ用のおかずも用意しました。↓夕飯は鶏胸肉と椎茸の炒めもので

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朝食とピリ辛おかず
2022年07月15日07:56

↓火曜日(12日)の朝食のパンはメープルバナパンです。サラダはサニーレタス、きゅうり、トマト、竹輪、魚肉ソーセージ、サラダ豆です。↓卵は塩こん部長入りをベーコンエピ風に列べてみました。(^_^)↓夕飯のおかずはこんにゃくとごぼうのピリ辛煮です。これ

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朝食と野菜炒め
2022年07月15日07:34

↓月曜日(11日)の夜、パンの自然解凍を忘れたので朝食のパンは以前貰っていたベーカリーハレビノのパンの耳をレンジで解凍して食べました。(^_^;)サラダはサニーレタス、きゅうり、トマト、黄色いパプリカ、ブロッコリー、竹輪、茹で卵です。フルーツはグリー

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↓日曜日(10日)の朝食のパンは前日の午後に焼いたバナナメープルシロップパンです。サラダはサニーレタス、きゅうり、トマト、黄色いパプリカ、竹輪、ブロッコリーです。↓卵料理はトマト入り卵焼きです。若干水分を飛ばし切れていませんが、味は悪くないです

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メープルバナナパン
2022年07月13日07:14

土曜日(9日)、メープルバナナパンを焼きました。今回の材料は以下の内容です。・強力粉:250g(春よ恋、日清製粉ウェルナ)・薄力粉:30g(ニップン)・水:104g(ミネラルウォーター)・卵:56g(大地を守る会)・塩:2.5g(南の極み天日塩)・酵母:3g(ドライイースト

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朝食とシンプルな和食
2022年07月12日07:25

土曜日(9日)も朝食は僕が用意しました。↓パンは塩トマトレーズンパンです。サラダはサニーレタス、トマト、黄色いパプリカ、自家製きゅうり、魚肉ソーセージ、竹輪です。卵焼きはモッツァレラチーズ入りです。奥さんは午前中に弟君とドライブするため出掛け

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↓金曜日(8日)の夕飯は「ぎょうざやさん」のチャーハンLLの残りを食べました。サラダはサニーレタスとトマトとブロッコリーと市販のポテトサラダです。↓食後のフルーツはほべつメロンを贅沢に二人で半個(約1.1Kg)食べました。やはりほべつメロンは甘くて美味

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↓金曜日(8日)は年休を取りました。奥さんも休みでした。朝食のパンは塩トマトレーズンパンです。サラダはサニーレタス、自家製きゅうり、トマト、黄色いパプリカ、ブロッコリー、チーカマです。卵料理は目玉焼きです。前歯がないのでまた口内炎になるのも嫌

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↓木曜日(7日)の朝食のパンはコーンパンです。サラダはサニーレタス、きゅうり、トマト、黄色いパプリカ、竹輪、チーカマです。卵料理はひきわり納豆入り卵焼きです。パンにはやはり美味しいドリップコーヒーが合います。♪この日は奥さんは遅番だったので帰

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