残りのトマトジュース煮麦ごはんサラダナスのタタキ味噌汁
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とろろご飯冷奴味噌汁カブとソーセージのトマトジュース煮サラダじゃがいもとピーマンの豆板醤マヨ炒め
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買ってきた寿司サラミとピクルスカブとベーコンのにんにく炒め
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立川ガスト曙町ピザグリルチキンハンバーグサラダマッシュポテトグリル
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買ってきたパンでサンドイッチ豆腐サラダ小松菜と豚、えのきのにんにく炒め
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ナスとキャベツの塩もみ残りの茶碗蒸し明太マヨポテトサラダアジの開き麦ごはん
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温めるだけ茶碗蒸しナスのタタキ麦ごはん味噌汁冷奴とうもろこし
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レトルトカレーししとう塩コショー炒め福神漬
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買ってきたワカサギの佃煮麦ごはん豆腐サラダオクラとラッキョのバター炒めブロッコリーキャベツとソーセージ・ベーコンのクリーム煮
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立川 肉系居酒屋ステーキハンバーグ唐揚げ唐揚げアヒージョバゲット枝豆
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残りのケチャップ漬け豆腐サラダ麦ごはん味噌汁小松菜とベーコンのにんにく炒め
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レトルトキーマカレー新玉ねぎと豚のケチャップ漬けチキンカツ小松菜おひたし茹で豚残り汁卵スープ
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半額レトルト角煮麦ごはん味噌汁茹でレタス蒸しラッキョ豆腐サラダ
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買ってきた唐揚げ買ってきたサラダ蒸しラッキョパン
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近所の日高屋かた焼きそば餃子砂肝メンチ唐揚げ
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ロスティソーセージとキャベツのトマト煮トマト煮汁と冷ご飯おじや冷奴
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大根とキャベツのツナサラダ肉じゃが味噌汁冷奴オニオンスライス
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