味付き肉の野菜炒めいもさらだワカメと大根葉のごま和えキムチホタルイカの干したのミニ湯豆腐
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冷奴氷下魚サラダとろろ麦ごはん大根葉の塩漬け刻み
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買ってきたチャーハン買ってきた餃子買ってきたマカロニミートソースサラダ
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豚しゃぶサラダ買ってきた明太ポテトサラダゆで汁スープしらすとわかめの酢の物
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キムチ味の湯豆腐豚の生姜焼きとキャベツもずく酢
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素で作る回鍋肉麦ごはん味噌汁残りの仙台麩煮冷奴
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金曜日は缶詰カレー麦ごはん豚バラ大根仙台麩の牛大根の残り汁煮しらすおろし
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麦ごはんにらスープ冷奴半額ホルモンと青梗菜炒めサラダ
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焼きナス葉付きカブのニンニク炒め味噌汁牛大根の残り汁で肉豆腐
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牛大根の残り汁で豆腐鍋レモン大根ベーコンレタス炒めししとうの塩コショー炒め
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久我山ホタル祭りパン唐揚げ吉祥寺の居酒屋餃子２種麻婆豆腐吉祥寺の喫茶店ケーキ紅茶
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鯵フライ大根とツナサラダ牛大根蒸しらっきょしらすおろし豪華版
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とろろとオクラのねばねば麦ごはん牛大根シラスおろしホタルイカミニ湯豆腐
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磯丸水産刺身海ぶどうマグロ唐揚げ寿司キャベツアヒージョ
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この時期に鍋。豚しゃぶ。イモサラダブリ刺し
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レタスとじゃがいもとコーンミートカラムーチョクルミパン缶詰ままかり黄色いかにかまホワイトアスパラ
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栄 チーズ系レストランピザアヒージョサラダカプレーゼジャスミン茶
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水菜と山芋の梅和えアジの開き麦ごはん残りのひじき煮サラダ
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蒸しらっきょレタスサラダ冷凍してあった味付き肉ひじき煮麦ごはん
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水菜とエノキの梅和えじゃがいもとチーズのゴミきんぴらごぼう蒸しらっきょ冷ややっこ
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らっきょ入りじゃがいもとベーコン炒め蒸しらっきょ味噌汁麦ごはんととろろ
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エノキのベーコン巻き味噌味のミニ湯豆腐蒸しらっきょ小松菜のニンニク炒め生ハムマリネ
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名物市で買った手羽先蒸しラッキョ小松菜のおひたしもずく酢
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