蕪と鶏のトマト煮白ご飯アジフライサラダ添え湯豆腐（コンロなし）
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坦々里芋（小松菜添え）湯豆腐（コンロなし）小松菜のにんにく炒め白ご飯ひよこ豆の甘煮
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素で作る麻婆豆腐イモサラダ水入れて作るタイプの中華スープに卵入れてひよこ豆の甘煮
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買って来たローストビーフ買って来たイカのマリネ
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ブリ刺しボイルホタルイカアサリの酒蒸しひよこ豆の甘煮生ハムサラダミニ湯豆腐
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買ってきたピザ２枚買って来たポテトサラダ買って来たビアソー
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湯豆腐里芋鮭麦ご飯にんにく味噌新生姜の佃煮
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湯豆腐麦ご飯サラダチキンサラダ新生姜の佃煮にんにく味噌
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豚バラの具だくさんあったかスープ白ご飯にんにく味噌コリコリベーコン
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買って来たローストビーフ買って来た海の幸サラダ残りのナス
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いただいた柿で柿味噌柿味噌でふろふき大根柿味噌でいただいた里芋の焼き里芋柿味噌で油で焼いたナス白ご飯アサリ佃煮サラダ
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豚汁白ご飯アスパラサラダ冷や奴にんにく味噌
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湯豆腐白ご飯グリルチキンサラダレンコンのきんぴら明太高菜焼きシシャモ（みりん干し）にんにく味噌
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白ご飯明太高菜味噌味のミニ鍋残りの鱒の筋子焼きシシャモ（みりん干し）玄関産むかごと山芋のバター炒め
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白ご飯半額唐揚げとキャベツ盛り鱒の筋子にんにく味噌味噌汁
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白ご飯味噌汁明太高菜にんにく味噌アスパラおかかマヨサラダ
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白ご飯鮭のルイベ漬け冷や奴小松菜のにんにく炒め塩辛キムチシソのにんにく醤油漬け味噌汁
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白ご飯塩辛キムチ鮭のルイベ漬けレンコンのきんぴら冷や奴味噌汁
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白ご飯ソーセージとキャベツのトマトジュース煮塩辛キムチ明太子シソのにんにく醤油漬け冷や奴
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ミニ湯豆腐シソのにんにく醤油漬け明太子塩辛キムチビアソーサラダ
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