味噌汁麦ご飯おから煮ソーセージとレタス栃尾の油揚げすぐき
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麦ご飯味噌汁筍漬物蕪とベーコンのバター炒めニラとキャベツのチヂミ茹でレタス
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国立 ペンギンの店ラムネで乾杯カルパッチョよだれ豚唐揚げ帰宅後買って来た寿司３種
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茹でるだけ翡翠餃子大根ツナサラダ豚とニラキャベツの味噌炒めベーコンレタススープ麦ご飯
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雑草入りあんかけ豆腐こんにゃくステーキ麦ご飯切り干し大根煮オニオンスライス
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簡単長崎皿うどん味噌汁切り干し大根煮蒸しラッキョ
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味噌味の豚鍋切り干し大根煮麦ご飯残りのソーセージ
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ソーセージとキャベツの野菜ジュース煮麦ご飯豚バラエリンギアスパラのマヨ炒め冷や奴
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武蔵小金井 赤札屋カツオの刺身唐揚げキクラゲの卵炒めつくね砂ズリナンコツ豆腐サラダウーロン茶緑茶
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シシャモ豚の生姜焼きとキャベツ味噌汁麦ご飯アスパラ
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蒸しラッキョラッキョ味噌ラッキョの南蛮漬け素で作る麻婆豆腐（ラッキョ入り）麦ご飯水菜のポン酢醤油和え
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立川 サイゼリヤラムステーキピザエスカルゴとプチフォッカサラダコーヒーゼリードリンクバー
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ラムのマメスープ麦ご飯サラダチキンサラダニラともやしのナムル風残りの回鍋肉残りの新玉ねぎサラダ
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素で作る回鍋肉麦ご飯ラッキョの南蛮漬け蒸しラッキョ味噌汁新玉ねぎとニラのツナサラダ
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レンチンピザラッキョとベーコンのパスタおつまみラッキョ味噌イモサラダ
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焼きそば買って来たナポリタン買って来たきびなごフライホタルイカの素干し
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大名古屋ビル アルアビスマルゲリータベリーソーダ
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いただいた新玉ねぎで生ハムマリネ味噌味の湯豆腐（コンロなし）麦ご飯買って来たエビチリ
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近所のジョナサンチキンのカリカリのフライサラダティラミスドリンクバー
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インゲンと三つ葉のにんにく炒め味噌汁とろろごはん残りの切り乾し大根煮ハムの玉ねぎソースあんかけ豆腐
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大国魂神社 くらやみ祭りたこ焼きチキンステーキタイラーメンドネルケバブ
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切り干し大根煮ハムの玉ねぎソース鶏、エリンギ、空豆のにんにくマヨ炒め麦ご飯カツオのタタキ
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えびドリア焼きそばハムの玉ねぎソース残りのイモサラダ
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