豆腐サラダオクラとコーンのバター炒めシシャモ白ご飯
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キノコのにんにく風味炊き込みご飯三つ葉とエノキの梅和え冷や奴
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買って来た明太ポテトサラダ買って来たトンカツとサラダ温玉もずく豆苗のにんにく炒め
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豚しゃぶサラダとろろ白ご飯ビアソー豚ゆで汁でエノキスープ
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買って来た霧島湧水うなぎ白ご飯吸い物のもとで吸い物カツオ刺し枝豆ししとうの塩コショー炒め
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レンチンピザきびなごフィレ入りペペロンチーノ
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素で作る回鍋肉麦ご飯蒸しナスししとうの塩コショー炒め
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金曜日なので高知の赤牛カレーうどん残りの麻婆豆腐麦ご飯味噌汁マッシュポテト
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麻婆丼チルド焼売残りのひじき煮もやしスープオクラのおかか和え
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ホッケ麦ご飯味噌汁サラダレンコンのきんぴらきびなごひじき煮
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いただいた冷凍ピザパスタソースでボンゴレビアンコサラダ残りご飯でライスグラタン
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白ご飯残りの肉じゃが残りのホタテミニ湯豆腐ソーセージサラダ
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買って来た焼きそば買って来たちっちゃい寿司買って来たナンコツ焼き刺身こんにゃく枝豆
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肉じゃがいただいたキュウリハムとレタスサラダ刺身こんにゃくいただいたホタテうま煮白ご飯
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いただいたパンハムソーセージキュウリレタス買って来た海老アボカドサラダ昨日の残りの芋でマッシュポテト買って来たシウマイ
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いただいたイモでじゃがバターいただいたナスで焼ナスいただいたキュウリで塩もみ冷や奴干しシシャモ
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生姜焼き＆野菜盛り白ご飯つる菜とワカメの酢の物アスパラおぼろ豆腐
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買って来たナスの揚げ浸し買って来たイカのマリネサラダ買って来た島ラッキョ
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温玉もずくつる菜のおひたしオクラコーンハムバター炒め炙りサーモン刺し白ご飯
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墨繪のパン３種冷凍パスタサラダチキンサラダ
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コンビニ角煮とキャベツとろろ枝豆青梗菜のにんにく炒め白ご飯じゃがパスタサラダ
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