素で作る回鍋肉冷凍ご飯ナスとミョウガの生姜和え冷や奴枝豆
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麻婆豆腐麦ご飯刻みオクラオクラと山芋のバター炒めもずく酢
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冷やし焼ナス麦ご飯味噌汁おろし焼き肉枝豆サラダ
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カルディの煮るだけグリーンカレーサラダ枝豆
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豚しゃぶサラダゆで汁スープ麦ご飯トウモロコシの塩茹で枝豆刺身こんにゃく
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武蔵小金井 居酒屋焼き鳥とか梅水晶なめろう牛スジ煮オニオンスライスハムカツ
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カルディの煮るだけカレーサラダベーコンとレタスの炒め物
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ナスと挽肉の煮物麦ご飯冷や奴蒸しラッキョ残りの肉団子残りの豚汁
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土鍋豚汁麦ご飯かんずり酒盗冷や奴蒸しラッキョピーマンの水炒め
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お土産にいただいたラーメン（替え玉あり）
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とろろ麦ご飯小松菜のにんにく炒め焼ナスカプサイシンスープラッキョの南蛮漬け蒸しラッキョ
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買って来た唐揚げ麦ご飯サラダ味噌汁ラッキョの南蛮漬けかぐら南蛮味噌
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刻みオクラの梅和え麦ご飯味噌汁ボイルホタルイカナスとキャベツの甘味噌和え肉じゃが
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残りのナス炒めナメコ汁イモとツナサラダ塩鮭麦ご飯茹でレタス
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味噌味の湯豆腐コンロなしナスとベーコンの炒め物卵焼き（甘いやつ）
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鶏の水炊きジャガイモとピーマンのトウチ炒め残りの煮物麦ご飯
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コンロ無し湯豆腐鶏と根菜の煮物ナスとベーコンの炒め麦ご飯かぐら南蛮味噌
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残りご飯ナスドリア豆腐のあんかけ味噌汁豚の生姜にんにく焼きキャベツの千切り
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レンチンピザマカロニチーズナスとキャベツの生姜醤油和えジャガイモとキャベツのトマトスープ（ちょっと辛い）
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味噌汁麦ご飯生ハムマリネ買って来た豚タンおつまみカツオのタタキジャガイモキャベツソーセージマヨ炒め
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