塩鮭麦ご飯ビアソーとサニーレタスレンチン焼売冷や奴
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ケンタッキーとりの日パック豆腐サラダ三ツ矢サイダー
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マクドナルドバーガー３種ポテトハワイパンケーキレンコンと小松菜の和え物インカコーラ
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レンコンのきんぴら豚と小松菜のにんにく炒め豚のケチャップ漬けゆで豚の残り汁でネギスープ春雨サラダ冷やご飯
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ツルムラサキのにんにく炒め白ご飯冷や奴エノキのベーコン巻きピーマンの水炒め残りのトンカツサニーレタス
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豚しゃぶサラダゆで豚の残り汁でエノキスープ冷や奴買って来たぼんじり焼き
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どっかの（多分狛江かと）サイゼリヤパスタサラダドリア
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麦ご飯空心菜ともやしのにんにく炒め冷や奴山芋短冊塩鮭（甘口）
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冷凍麦ご飯味付きホルモンと野菜炒め冷や奴残りのイモサラダ月のうさぎ醤油味
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牛肉のにんにく焼き大根おろし醤油で麦ご飯冷や奴イモサラダ心太
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キャベツと豚の生姜醤油和えゆで豚残り汁豆腐スープ冷や奴心太
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レンチンピザ海老入りペペロンチーノ豚と豆苗のにんにく炒め
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麦ご飯豚しゃぶサラダ心太ししとうの塩コショー炒め冷や奴
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金曜日はレトルト激辛カレー２種心太ししとうの塩コショー炒め
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麻婆豆腐白ご飯さばの水煮に玉ねぎスライス
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白ご飯キクラゲとたまごのにんにく炒めあぶりサーモン買って来たチキンとごぼうサラダ冷や奴山芋短冊枝豆
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刺身こんにゃくとろろご飯ししとうの塩コショー炒め冷凍から揚げとキャベツ
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素麺なめこおろし（ワカメもね）ししとう塩コショー炒めツルムラサキとベーコンのにんにく炒め枝豆
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味付きホルモン野菜炒めツルムラサキの味ぽん和え冷や奴白ご飯
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金曜日なのでレトルトカレーレトルトハヤシ豆苗とベーコンのにんにく炒め
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豚こま生姜焼きとキャベツなめこおろし刻みオクラ白ご飯
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心太冷や奴味付き肉ともやし炒め冷凍ご飯味噌汁
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豚肉とにんにくの芽でそうめん炒め冷や奴心太キャベツサラダ
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とろろご飯ホタルイカの素干し冷や奴心太牛肉とにんにくの芽炒め
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テングサから心太冷凍唐揚げにキャベツ添えたのカレイの干物ホタルイカの素干し白ご飯
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