麻婆カレーにチャレンジ！　盛り盛りコールスロー　　 明日はオフでお弁当は金曜に　参考レシピ　簡単カレー麻婆茄子（麻婆茄子カレー）https://cookpad.com/recipe/4572700

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肉だけハンバーグ オムキャベツ 茄子照り焼き 寝かせ玄米　 参考レシピ　茄子の照り焼きhttps://cookpad.com/recipe/2146627オムキャベツ　http://www.ntv.co.jp/queen/season6/recipe/2017/08/post-94.html肉だけハンバーグ　https://cookpad.com/recipe/3

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ひとくちカツ　レンズ豆のサラダ　たまご焼き(ほとんど小松菜)寝かせ玄米　 参考レシピサラダ油 → オリーブ油で豚もも肉の一口カツを柔らかくする技♬https://cookpad.com/recipe/2648483

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鮭のちゃんちゃん焼き風　梅みょうがの茄子　たまご焼き(ほとんど小松菜)　寝かせ玄米　お弁当はまた来週〜参考レシピ　鮭のちゃんちゃん焼き　フライパンで　https://cookpad.com/recipe/4237466鮭のホイル焼きチャンチャン焼き風　https://cookpad.com/reci

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秋刀魚の塩焼き + 鬼おろし　コールラビ、トマト、かぼちゃ、大葉、梅肉サラダ　たまご焼き(ほとんど小松菜)　寝かせ玄米20170824 Lunch参考レシピ　コールラビの大葉梅肉サラダ　https://cookpad.com/recipe/4621264

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おいしいスープカレーペーストをいただいたのでお弁当初！スープカレー　(Tupperwareに入れたら大丈夫！)　とうもろこし増量盛り盛りコールスローサラダ　タンドリーチキン　

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ラムモモ肉、野菜いろいろジンギスカン風　きんぴらごぼう　たまご焼き(ほとんど小松菜)　丸ごとトマトご飯　参考レシピ　簡単☆トマト丸ごとご飯♪　https://cookpad.com/recipe/3296306

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ザンギ　ビーツ、オクラのサラダ　たまご焼き(ほとんど小松菜)　とうもろこしご飯　参考レシピ　漬け置き15分〜☆北海道ザンギ(唐揚げ)　https://cookpad.com/recipe/2783436とうもろこしご飯　https://cookpad.com/recipe/3260720とうもろこしのかき揚げhttp

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いつものインドカレーでこってり牛スジカレー　盛り盛りコールスローサラダ　参考レシピ　簡単☆チキンカレー（中毒性あり)　https://cookpad.com/recipe/252807牛すじ肉の下処理(圧力鍋使用）https://cookpad.com/recipe/1611508

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ぷりぷりエビチリ　マカロニサラダ　たまご焼き(ほとんど小松菜)　ズッキーニサラダ　参考レシピ　本格中華の エビチリ　https://cookpad.com/recipe/1142857

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白茄子で田楽風(今日は赤味噌)　ゴーヤ、サラダ玉ねぎ、ツナサラダ　鶏もも肉塩唐揚げ　　たまご焼き　寝かせ玄米　参考レシピ　ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫　https://cookpad.com/recipe/400519ウチの黄金比〜万能田楽味噌　https://cookpad.com/re

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焼き鳥丼　キャベツ、にんじん、わかめのナムル風サラダ　　　見えない寝かせ玄米　今週もありがとうございました。お弁当はまた来週〜　参考レシピ　ピリ辛☆キャベツとにんじんのナムル　https://cookpad.com/recipe/2555375

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鶏もも肉トマトソース煮　じゃがいもオリーブオイル焼き　たまご焼き(ほとんど小松菜)　寝かせ玄米　参考レシピ　砂糖をハチミツ少量、トマト缶をトマトピューレで鶏もも肉のトマト煮込み【作りおき】https://cookpad.com/recipe/3702085

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いつものインドカレーでビーフカレー　盛り盛りコールスローサラダ　参考レシピ　簡単☆チキンカレー（中毒性あり)　https://cookpad.com/recipe/252807

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