白茄子で田楽風(今日は赤味噌)　ゴーヤ、サラダ玉ねぎ、ツナサラダ　鶏もも肉塩唐揚げ　　たまご焼き　寝かせ玄米　参考レシピ　ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫　https://cookpad.com/recipe/400519ウチの黄金比〜万能田楽味噌　https://cookpad.com/re

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