圧力鍋で骨まで食べれる秋刀魚の甘露煮風 大豆の煮物 きんぴらごぼう つるむらさきのオイスターソース炒め 赤米ご飯 たまご焼き(小松菜)
ジンギスカン風 ナポリタンスパゲティ 伊勢志摩産 芽ひじき煮 空芯菜のオイスターソース炒め はんぺんの大葉焼き たまご焼き(小松菜) お弁当はまた来週〜黒米ご飯 参考レシピ ☆簡単一品♪はんぺんの大葉焼き☆ http://cookpad.com/recipe/260
照り焼きのように見える?レモンでさっぱり塩だれチキン(パクチー) 伊勢志摩産 芽ひじき煮 超しゃっきり!茹であげチンゲン菜 参考レシピ レモンでさっぱり♡塩だれチキン♡(中華だし(顆粒) → 味王(ウェイユー)に ネギ → パクチーに)http
初秋刀魚塩焼き (鬼おろし すだち) きんぴらごぼう 近江八幡名物? 赤こんにゃく煮物 シメジのドレッシング炒め たまご焼き(小松菜)
急ぎ仕事で出勤になりお弁当〜久々に圧力鍋で玄米炊きました。(浸水なしで20分)時鮭のグリル焼き 鶏の照り焼き(モモ肉) 茄子と豚肉味噌炒め 小松菜、油揚げごま油炒め たまご焼き ベランダ産プチトマト
豚ロース肉の塩ダレ焼き + パクチー ポテトサラダ たまご焼き(小松菜) ベランダ産大葉、生姜、梅干し混ぜご飯 明日は人間ドック受診〜夜はこの夏の大イベントでお休み 土曜は急ぎ仕事で出勤かも?お弁当はまた来週〜
ひよこちゃんケチャップ入れ登場ラム焼き肉 辛味ごま塩添え(白ゴマ、岩塩、黒七味) マカロニサラダ(ベランダ産大葉) 焼き玉ねぎ、焼きオクラ リーフレタス、ベランダ産プチトマト
9連休で休みボケでお弁当再開初 ガパオライスにチャレンジ 今年は大葉の豊作の影響を受けて不作のベランダ産バジル つるむらさきのオイスターソース炒め 蒸し焼きとうもろこし 新型アヒルちゃんピックで焼き枝豆 綺麗に焼けた目玉焼き 参
鶏もも肉の塩ダレ焼き + パクチー、長ネギ インカのめざめオリーブオイル炒め + ベランダ産イタリアンパセリ 麻婆茄子風 + ベランダ産プチトマト 絹豆腐ステーキ たまご焼き(小松菜なしだとこんなに小さい焼き上がり)明日から後半出勤かも?の9連休
愛妻特製ミニハンバーグ x 2粗びきステーキ 小松菜、油揚げごま油炒め ベランダ産プチトマト のりたまひよこチップ入り