今日のお弁当

白茄子で田楽風(今日は赤味噌)　
ゴーヤ、サラダ玉ねぎ、ツナサラダ　
鶏もも肉塩唐揚げ　　
たまご焼き　
寝かせ玄米　

参考レシピ　
ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫　
https://cookpad.com/recipe/400519

ウチの黄金比〜万能田楽味噌　
https://cookpad.com/recipe/1716785