スープカレー 盛り盛りコールスローサラダ 寝かせ玄米 お弁当は金曜曜に 参考レシピお家で簡単☆スープカレーhttps://cookpad.com/recipe/539591
肉野菜炒め タマフクラ大豆煮 にんじんの葉の天ぷら たまご焼き(ほとんど小松菜) 明日はオフ予定でお弁当は水曜に!
ラム肉ステーキ ポテトサラダ 塩茹でそらまめ ズッキーニオリーブオイル焼き 大根ステーキ 大根の葉、しらす混ぜご飯 お弁当はまた来週〜
牛肉と玉ねぎの中華風炒めマカロニサラダ ごぼうだけのきんぴらごぼう たまご焼き(ほとんど小松菜) 実山椒佃煮 えんどうまめご飯
ハンバーグ 新玉ねぎサラダ 豚肉塩麹漬け炒め 焼きグリーンアスパラ たまご焼き(ほとんど小松菜)寝かせ玄米 お弁当は火曜日に!参考レシピ うちのハンバーグhttps://cookpad.com/recipe/240798
野菜たっぷり塩焼きそば 参考レシピ 大人気!野菜たっぷり塩焼きそば https://cookpad.com/recipe/227914
地味弁 さば弁当鬼おろし大根 多忙で週末は仕事!お弁当はまた来週〜参考レシピ https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/180403/3.html
紅鮭塩麹漬け焼き 牛スジ煮込み たまご焼き(ほとんど小松菜) 寝かせ玄米 参考レシピ トロトロ♪牛すじ煮込み https://cookpad.com/recipe/2744988
牛スジ肉でスープカレー 盛り盛り春キャベツコールスロー 見えない寝かせ玄米 参考レシピ お家で簡単☆スープカレー https://cookpad.com/recipe/539591圧力鍋でやわらか♪ 牛スジの下ごしらえ https://cookpad.com/recipe/4168703
プリプリのエビチリ 茹でホワイトアスパラ ふきの煮物 たまご焼き(ほとんど小松菜) 参考レシピ 本格中華の エビチリ https://cookpad.com/recipe/1142857ふきの煮物 https://cookpad.com/recipe/557234独逸◆ 白アスパラの美味しい茹で方 https: