こちらには、 体調をくずされて そのリハビリのために来られている方もいらっしゃいます。肝臓の状態が悪化して夏ごろから2ヶ月間入院、10月ごろに退院された方が12月からこちらにリハビリのトレーニングに来られています。やはり かなり体力が低下、
続きを読む
先月末の1月27日の水曜日からこちらのトレーニングを開始された方、その日から水曜日・日曜日と週2回のペースでトレーニングされていて、おとついの2月7日・日曜日が4回目でした。この方は夜にこちらのトレーニングをされているのですが、1回目のトレ
先日、朝の連続ドラマのあとの あさイチ というテレビ番組で 美しい姿勢づくりや腰痛・肩こり改善のための背筋・脊柱起立筋の特集を放送していました。 私はその番組は見ていないのですが その番組で紹介されたトレーニングのメニューが、こちらでご案内さ
ログインでお困りの方はこちら
mixiニュース一覧へ